我和妻子结婚后，本以为能过上温馨的家庭生活，可现实却让我苦恼不已。她婚后经常外出，一出去就是很长时间，家里的事基本不管。而且，她外出期间也很少主动联系我，我给她打电话、发消息，有时候她也不怎么回复。我不明白她为什么会这样，我们刚结婚不久，我希望能和她一起经营好这个家，可现在这种状况让我很无助，不知道该怎么解决，怎么才能让她回归家庭，重视我们的婚姻呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，她婚后频繁外出不顾家，可能有多种原因。一方面，也许她婚前就习惯了较为自由的生活方式，婚后还未能及时适应角色转变，没有意识到家庭责任的增加。这种情况下，她可能把个人娱乐或社交看得比家庭事务更重要。另一方面，工作原因也可能导致她如此。如果她的工作需要频繁外出应酬或出差，可能会在一定程度上忽略家庭。同时，她不主动联系你，或许是觉得这种频繁的联系会束缚她的自由，或者她本身性格较为独立，认为没有必要时刻保持联系。
从你的角度，你希望妻子顾家，重视婚姻，这是很正常的想法。但你可能在婚前没有充分了解她的生活模式和价值观，婚后面对这种反差感到无所适从。另外，当她出现这些行为时，你可能没有及时有效地与她沟通，导致问题逐渐积累，让你更加苦恼。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与妻子进行深入坦诚的沟通。找一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，心平气和地表达你对她频繁外出不顾家以及不联系的感受。注意沟通时不要指责，而是以 “我” 的视角，表达自己的担忧和对家庭温暖的渴望。例如，“我最近感觉很孤单，家里没有你，我心里空落落的”。倾听她频繁外出的原因，了解她内心的想法和需求。
其次，帮助她明确家庭责任。在沟通中，可以一起探讨婚后两人在家庭中的角色和责任，让她明白家庭需要双方共同经营。可以制定一些家庭规则和计划，如每周固定的家庭日，一起做家务、做饭等，增加她对家庭事务的参与感。
最后，尝试丰富你们的婚后生活。她频繁外出可能是觉得婚后生活单调，你可以计划一些有趣的活动，如看电影、短途旅行等，增加夫妻之间的互动和乐趣，让她感受到家庭生活的美好，从而更愿意回归家庭。
网友评论一：
我觉得你得和她好好说说，毕竟结婚了和单身不一样，得有家庭责任感。说不定她就是还没适应婚后生活，你和她讲清楚，让她知道你的想法。另外，你也可以多参与她的社交活动，这样既能增进你们的感情，也能让她觉得你理解她，没准她就会减少外出，多顾家啦。
网友评论二：
我感觉她可能是工作太忙或者社交圈子太丰富了。你可以试着和她一起规划一下时间，比如每周安排几天她可以自由支配，剩下的时间一起经营家庭。至于不联系这事儿，你也别太着急，可能她就是大大咧咧惯了。你可以和她约定一些固定联系的时间，慢慢养成习惯，说不定情况就会好起来。