我和爱人结婚三年了，本以为日子能过得顺顺当当，可没想到这三年里，我们经常因为一些小事争吵。比如今天因为牙膏从中间挤还是从底部挤这种芝麻大的事，就能吵起来。每次吵完我都特别郁闷，明明是很小的事，怎么就能吵得这么凶呢？我知道老这么吵下去对感情不好，可就是不知道该怎么应对，怎么才能避免因为这些小事吵架，让我们的婚姻更和谐呢？
导师分析：
结婚三年因小事频繁争吵，原因是多方面的。从夫妻双方习惯差异来看，两人来自不同家庭，成长环境不同，导致生活习惯、思维方式存在诸多不同。像牙膏挤法这种小事，在各自原生家庭中或许有固定模式，都认为自己的方式才是正确的，所以一旦发现对方做法不同，就容易引发争执。
从沟通方式角度，可能双方在表达意见时过于直接，没有考虑对方感受。遇到分歧，不是心平气和地交流，而是急于反驳，想用自己的观点说服对方，这样很容易激化矛盾，使小问题演变成大争吵。同时，结婚三年，夫妻间的新鲜感逐渐消失，生活压力可能随之而来，双方情绪变得更加敏感，一些小事就可能成为争吵的导火索。
长期因小事争吵，会不断消耗夫妻感情，让彼此心生疲惫和厌烦。若不及时解决，可能会对婚姻关系造成严重破坏，甚至影响家庭的稳定。
导师建议：
首先，学会理解和包容对方。认识到彼此成长背景不同，生活习惯有差异是正常的。遇到分歧时，不要急于否定对方，而是尝试站在对方角度看问题。比如对于牙膏挤法，理解爱人从小养成的习惯，不要强行要求对方改变。以包容心态对待这些差异，多一些理解和尊重，能有效减少争吵。
其次，改善沟通方式。当出现分歧，先深呼吸，让自己冷静下来，然后用温和的语气表达自己的想法。例如，“亲爱的，我习惯牙膏从底部挤，这样会比较方便，你能不能也试试呀？” 而不是指责 “你怎么老是从中间挤牙膏，这么不懂规矩”。同时，认真倾听对方的想法，给对方表达意见的机会，共同探讨出双方都能接受的解决方案。
最后，增加夫妻间的互动和乐趣。结婚三年，生活可能趋于平淡，适当制造一些浪漫和惊喜，能重新点燃激情，缓解紧张气氛。比如偶尔一起看场电影、来一次浪漫晚餐，或者周末出去短途旅行。在轻松愉快的氛围中，夫妻关系会更加融洽，一些小矛盾也更容易化解。
网友评论一：
我觉得结婚后因为小事吵架太常见了，你们得互相理解。就像牙膏这点事，真没必要吵。你多包容包容他，他也多体谅体谅你，不就没事了嘛。而且平时多一起出去玩玩，增进增进感情，感情好了，这些小事也就不算事儿了。
网友评论二：
我觉得你们得改变一下沟通方式，别一有分歧就吵。好好说话，说不定就能解决问题。比如你们可以开个家庭会议，把这些小矛盾都摆出来，一起商量怎么解决。这样既能避免以后再因为同样的事吵架，还能增进彼此的了解，让婚姻更和谐。