我母亲脾气特别差，一点小事不如意就会大发雷霆，而且还经常咒骂我。比如我考试没考好，或者做家务不小心打碎了东西，她就会骂很难听的话，什么 “你怎么这么没用”“你就是个废物” 之类的。这让我心里特别难受，感觉自己好像真的什么都做不好。我知道她可能压力大，但这种方式真的很伤害我。我想改变这种状况，让母亲能控制下脾气，不再这样咒骂我，可又不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
母亲脾气差且常咒骂孩子，原因是多方面的。从母亲自身来看，生活中的压力可能是主要诱因。比如工作上的不顺心、家庭经济的负担、夫妻关系的不和谐等，这些压力长期积累，使她情绪容易失控。当孩子出现一些小失误时，就成了她发泄情绪的出口。
从教育观念角度，部分母亲受传统教育思想影响，认为严厉的责骂能让孩子认识错误、改正行为，却忽略了这种方式对孩子心理造成的伤害。而且，她可能没有掌握正确的情绪管理和沟通技巧，不懂得如何以温和、理性的方式表达自己的不满和期望。
从孩子角度分析，孩子的一些行为可能确实会引发母亲的负面情绪。例如孩子屡教不改的错误行为，可能让母亲觉得孩子不重视自己的教导，从而失去耐心。但无论如何，咒骂孩子都是不恰当的，这会严重影响孩子的自尊心和自信心，导致孩子产生自卑、焦虑等心理问题，甚至影响亲子关系的健康发展。
另外，家庭环境也起着重要作用。如果家庭中缺乏良好的沟通氛围，成员之间不能相互理解和支持，母亲的负面情绪就更容易积累和爆发。同时，家庭中其他成员对母亲这种行为的态度，也可能影响她是否会继续咒骂孩子。如果家人对此没有及时纠正，可能会让母亲觉得这种行为并无不妥。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与母亲进行真诚的沟通。选择母亲心情相对平静的时候，比如在饭后散步时，或者一起做轻松家务的时候。表达自己对她的理解，提及她可能面临的压力，让她感受到你对她的关心。然后，坦诚地说出她咒骂自己时内心的痛苦感受，注意语气要平和，不要指责，而是以分享感受的方式展开对话。
其次，帮助母亲学习情绪管理技巧。可以找一些关于情绪管理的书籍、文章或视频推荐给她，让她了解情绪产生的原因以及如何控制情绪。比如，教她在生气时先深呼吸十秒，或者暂时离开让她生气的场景，待情绪稍微平复后再回来处理事情。也可以鼓励母亲通过运动、听音乐、写日记等方式来释放压力，缓解不良情绪。
再者，引导母亲改变教育方式。和母亲一起探讨更有效的教育方法，比如用鼓励和引导代替责骂。当自己犯错时，希望母亲能指出问题所在，并给予建设性的意见，而不是一味地咒骂。可以举例说明一些正面教育的成功案例，让母亲明白温和的教育方式更能让孩子接受和成长。
另外，营造良好的家庭沟通氛围。鼓励家庭成员之间多交流、多分享，增进彼此的理解和支持。比如定期开展家庭会议，每个人都可以在会议上表达自己的想法和感受，共同解决家庭中出现的问题。同时，其他家庭成员也应该对母亲咒骂孩子的行为及时进行提醒和纠正，让母亲意识到这种行为的不妥之处。
最后，孩子自身也要注意自己的行为。尽量避免故意犯错，当犯了错误时，要主动承认并及时改正，以减少母亲生气的机会。通过自己积极的改变，让母亲看到你的努力，也有助于改善她的态度。
网友评论一：
我觉得你做得对，一定要和妈妈好好沟通。很多时候家长都不知道自己的话对孩子伤害有多大。你把心里话说出来，说不定妈妈就意识到问题了。而且推荐她学习情绪管理技巧这个办法也挺好，我之前也给我妈试过，她现在脾气确实好多了。你也可以多关心关心妈妈，帮她分担点压力，说不定她心情好了，就不会老骂你了。
网友评论二：
我能理解你的感受，被妈妈骂肯定不好受。我觉得除了和妈妈沟通，你也可以和家里其他长辈说说，让他们帮忙劝劝妈妈。有时候外人说的话，妈妈可能更容易听进去。而且你自己也要坚强点，别因为妈妈的话就真觉得自己不行。你要相信自己的价值，妈妈骂你不代表你真的不好。希望你们家能早点改善这种情况呀。