我现在心里挺不是滋味的，房车都是父母给买的。看着身边一些朋友靠自己打拼有了这些，我就觉得特别自卑。虽说父母是心疼我，想让我生活得轻松些，可我总觉得自己没本事，不像别人能凭借自身能力获得这些。每次想到这，心里就很不是滋味，在朋友面前也感觉抬不起头，特别苦恼，不知道该怎么摆脱这种因为靠父母得到房车而产生的自卑心理。
导师分析：
因靠父母得到房车而自卑，背后有着复杂的心理成因。从社会价值观层面来看，当今社会高度推崇个人奋斗与独立成就，普遍认为通过自身努力获得物质财富才是值得骄傲的。当个体依靠父母获得房车时，会觉得自己背离了这种主流价值观，从而产生自我否定与自卑情绪。从个人成长角度而言，人都有自我实现的需求，渴望证明自己的能力与价值。靠父母获得房车，可能让当事人觉得自己失去了独立成长与自我证明的机会，内心深处会怀疑自己是否有能力独自应对生活挑战，进而产生自卑。同时，这种自卑心理也可能源于与他人的比较。看到身边同龄人通过自身拼搏取得成就，对比之下，会放大自己靠父母的 “劣势”，觉得自己不如别人，陷入自卑的漩涡。而且过度依赖父母给予的物质，会削弱个体的自主意识和独立能力，在面对生活中的困难时，更容易产生无力感，进一步加重自卑情绪。
导师建议：
首先，要重新审视自身价值。认识到靠父母获得房车并不意味着自己毫无价值。父母的帮助是一种爱与支持，不能完全否定自己在其他方面的努力与成就。比如，自己在工作中的认真负责、在人际关系中的真诚友善等，这些都是自身价值的体现。尝试列出自己的优点和取得的小成就，每天看一看，强化对自身价值的认可。可以制定独立的目标与计划。既然渴望像他人一样凭借自身能力获得成就，那就从现在开始行动。设定一些短期和长期目标，如在工作中争取在一定时间内获得晋升，或者学习一项新技能并取得相应证书等。通过逐步实现这些目标，积累自信，证明自己的能力。再者，调整与他人比较的心态。每个人的生活轨迹和起点都不同，不要一味地与他人横向比较。专注于自己的成长和进步，与过去的自己相比，只要今天的自己比昨天更优秀，就是一种成功。同时，感恩父母的付出，将这份感激转化为努力奋斗的动力，而不是让其成为自卑的负担。还可以主动与朋友分享自己的感受，或许会发现朋友们并没有因此而轻视自己，反而能得到他们的理解与鼓励，从而缓解自卑心理。
网友评论一：
我觉得你真没必要自卑呀。父母给你房车，那是他们爱你，想让你生活得好。很多人想有父母帮忙还没这条件呢。你得看到自己其他方面的优点，说不定在工作上、为人处世上，你比那些自己买房车的人强多了。别光盯着房车这事儿，给自己定些小目标，慢慢去实现，等你有了自己的成就，自信就回来啦。
网友评论二：
我认为你得明白，靠父母得到房车不是啥丢人的事。但你有这种想靠自己的想法是好的。你可以把父母给的房车当作一个起点，而不是终点。像导师说的，制定目标，努力去实现。别老跟别人比，你就专注自己的成长。等你通过自己努力取得一些成绩，就不会因为这事儿自卑了。而且说不定你那些朋友还羡慕你有这么好的父母呢。