我和另一半在一起有段时间了，可每当想要称呼对方一些亲昵的称呼，比如 “亲爱的”“宝贝” 之类的，心里就会莫名产生一种障碍，怎么也说不出口。我知道很多情侣都会用这类称呼来增进感情，可我就是克服不了这个心理问题。我担心另一半会因为我不这么称呼他 / 她而觉得我不够在乎，心里很苦恼，不知道该怎么去解决这个状况。
导师分析：
对另一半称呼存在心理障碍，原因可能是多方面的。其一，个人成长环境的影响。如果在原生家庭中，父母之间没有使用过亲昵称呼，那你可能就缺乏这种表达的示范，从而对亲昵称呼感到陌生和不适应。其二，性格因素。较为内向、含蓄的性格，会让人在情感表达上更为内敛，觉得直接称呼亲昵词汇过于肉麻，难以启齿。
从你的心态来看，你一方面深知亲昵称呼对增进情侣感情的积极作用，害怕因为自己无法称呼而让另一半误解自己对感情的投入程度，所以感到苦恼；另一方面，内心的障碍又让你难以突破自己去做出改变。而另一半如果对此有所期待，却一直得不到回应，可能会产生失落感，觉得你在感情里有所保留，进而影响到双方对感情的信任与安全感。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找个合适的时机，跟另一半说说你在称呼上的心理障碍，让 TA 知道你不是不在乎，而是因为一些原因暂时难以说出口亲昵称呼。相信只要另一半理解你，就不会因此产生过多误解，同时也能减轻你的心理负担。
其次，循序渐进。不用强迫自己一下子就喊出亲昵称呼。可以先从一些相对自然、日常但又稍显亲密的称呼开始，比如 “宝宝” 或者对方名字里的一个字。随着相处中感情的升温，逐渐适应更亲昵的表达。也可以在一些特定情境下尝试，比如在温馨的氛围中，轻声说出亲昵称呼，让对方感受到你的爱意。
最后，自我调整心态。认识到亲昵称呼是情侣间很正常的情感表达方式，不要觉得过于羞耻或尴尬。多看看身边情侣之间的互动，学习他们自然的称呼方式。也可以在心里给自己积极的心理暗示，告诉自己这是对另一半爱意的表达，没什么大不了的，慢慢克服心理障碍。
网友评论一：
我觉得这不是啥大问题啊。每个人表达爱的方式不一样，不一定非得靠称呼来体现。要是你实在叫不出口，就用行动来证明你在乎对方呗，多关心 TA、照顾 TA，比喊几句亲昵称呼有用多了。说不定时间长了，另一半也不会那么在意称呼这件事了，别给自己太大压力啦。
网友评论二：
我倒是觉得你得努力克服一下。亲昵称呼真的能增进情侣间的感情呢，你另一半说不定就盼着你这么叫 TA。你可以先在心里多默念几遍，习惯这个称呼，然后找个轻松的氛围，试着喊出来。一回生二回熟，多叫几次就顺口了。要是一直不克服，时间久了，另一半心里肯定会有疙瘩，影响感情就不好了。