最近，我越来越反感爸妈跟我讲的话。他们每次开口，不是唠叨学习，就是数落我的生活习惯。比如，我刚坐下准备休息会儿，他们就会说 “作业做完了吗，还有时间玩”，又或者 “看看你房间乱成什么样了，也不知道收拾”。听多了这些话，我心里特别不舒服，甚至觉得他们根本就不爱我，只是在意我的成绩和生活表现。我知道父母可能是为我好，但这种表达方式真的让我很痛苦。我该怎么解决这种因为反感爸妈话语而觉得不被爱的状况呢？
导师分析：
出现这种情况，原因是多方面的。从父母角度看，他们习惯以自己的方式表达关心，由于成长环境和时代背景不同，他们认为督促学习、纠正生活习惯就是对孩子的爱，却忽略了孩子内心的感受。在他们的认知里，这是负责任的表现，能帮助孩子更好地成长。从孩子心态来说，处于成长阶段，渴望被理解、被尊重，希望得到父母无条件的爱，而不仅仅是对行为的评判。父母反复的唠叨和数落，让孩子觉得自己的价值只体现在成绩和良好的生活习惯上，从而产生反感心理，觉得不被爱。家庭沟通模式也存在问题。父母与孩子之间缺乏平等、有效的沟通。父母往往处于主导地位，单方面输出自己的观点，没有给孩子足够的表达机会，孩子内心的想法和感受无法传递给父母，导致矛盾和误解加深。这种恶性循环，使得孩子对父母话语的反感日益加剧，对父母爱意的感知愈发模糊。
导师建议：
首先，选择合适时机坦诚沟通。找一个父母相对轻松，自己情绪也比较平静的时候，和他们说说自己内心的真实感受。比如可以说：“爸妈，我想和你们聊一聊，最近你们说的一些话，让我心里特别难受，感觉你们只在意我的学习和生活表现，好像不在乎我这个人。” 注意说话语气要平和，重点是表达感受，而不是指责。其次，引导父母了解自己的需求。沟通时，具体说出自己希望得到怎样的关爱和支持。例如：“我希望你们能多关心我的心情，当我累了的时候，能给我一些鼓励和安慰，而不是马上就说学习的事。” 让父母清楚知道你的期望，有助于他们调整表达方式。再者，尝试理解父母。虽然父母的话语让你不舒服，但换个角度思考，他们出发点是为你好。可以在沟通时表达对他们用心的理解，如 “我知道你们说这些是为我好，只是方式让我不太能接受”。这样既能缓和气氛，也能让父母感受到你对他们的理解，更愿意改变。最后，调整自己心态。不要因为父母言语方式不当，就完全否定他们的爱。多回忆父母在生活中对你关心照顾的点滴瞬间，比如生病时的悉心照料、生日时的用心准备等。从这些细节中感受他们深沉的爱，减少反感心理，以更积极的态度面对父母的话语。
网友评论一：
我觉得你得勇敢跟爸妈说清楚呀，好多父母都不知道孩子咋想的，你不说他们永远不明白。说不定你说完，他们就改了呢。而且你也别光看他们说啥，想想平时他们对你的付出，其实他们还是爱你的，就是表达方式不对。你就耐心点跟他们沟通，把你的想法都倒出来，大家敞开了说，这问题说不定就解决了。
网友评论二：
我感觉你可以换个角度看。爸妈唠叨可能确实烦人，但那也是关心你的一种方式。你要是直接跟他们说反感，说不定他们还伤心呢。你可以试着幽默点回应，比如他们说你房间乱，你就说 “好嘞，我这就变身整理小能手”。这样既化解了尴尬，也不会让矛盾升级。慢慢的，说不定他们也会改变说话方式，你也不会觉得不被爱啦。