我家孩子现在的状况让我心急如焚。由于家庭方面的一些问题，孩子受到了很大影响，如今生活完全黑白颠倒，白天睡觉，晚上精神。不仅如此，孩子还拒绝去上课，学校那边已经多次反馈了。我知道家庭因素给孩子带来了伤害，可看到孩子现在这样，我真的很自责也很无助。我尝试过跟孩子沟通，想弄清楚他内心的想法，也试图纠正他的作息，可都没什么效果。我实在不知道该怎么办了，怎样才能让孩子回归正常的生活和学习轨道呢？
导师分析：
孩子出现黑白颠倒不上课的情况，家庭影响是主要原因。家庭环境的不稳定，如父母频繁争吵、关系不和谐，或家庭结构突然改变等，会给孩子带来巨大的心理压力。孩子在这种压力下，可能会通过黑白颠倒的作息来逃避现实，寻求一种自我保护。同时，他们可能对家庭现状感到失望和无助，进而将这种负面情绪延伸到学习上，认为上学也无法改变家庭的问题，所以选择不上课。从孩子的心态来看，他们处于一种迷茫和叛逆的状态。一方面渴望家庭能恢复正常，得到父母的关爱和理解；另一方面，又不知道该如何表达这种需求，只能用黑白颠倒和拒绝上课的方式来引起父母的注意，或者发泄内心的不满。而家长这边，虽然意识到家庭问题对孩子的影响，也尝试沟通和纠正，但可能方式方法不当。比如，在沟通时没有真正站在孩子的角度去理解他们，只是一味地指责和要求改变；在纠正作息时，缺乏耐心和合理的计划，导致孩子难以适应。长此以往，孩子与家长之间的矛盾会越来越深，孩子的问题也会愈发严重，不仅影响学业，还可能对身心健康造成长期的损害。
导师建议：
首先，家长要解决家庭中存在的问题。如果是夫妻关系不和谐，父母应尽量心平气和地沟通，寻求解决矛盾的方法，给孩子营造一个稳定、温馨的家庭环境。让孩子感受到家庭的温暖和支持，这是解决孩子问题的基础。在与孩子沟通方面，要选择合适的时机和方式。找一个孩子比较放松、愿意交流的时刻，比如一起散步或者看电影之后，以平等的姿态和孩子交谈。先表达对孩子的理解和关心，让孩子知道你在乎他的感受，然后再引导孩子说出内心的想法和困惑。例如，“宝贝，爸爸妈妈知道最近家里的情况让你不开心了，我们很心疼你，你能跟我们说说你心里是怎么想的吗？”对于纠正孩子黑白颠倒的作息，要有一个循序渐进的计划。先从调整孩子的起床时间开始，每天提前 15 – 30 分钟叫孩子起床，白天多安排一些有趣的活动，如户外运动、做手工等，减少孩子白天睡觉的时间。晚上则提前营造安静舒适的睡眠环境，帮助孩子逐渐适应正常的作息。针对孩子不上课的问题，要和学校老师保持密切联系。了解孩子在学校的具体情况，与老师共同制定激励孩子上学的方法。比如，可以设定一些小目标，当孩子完成后给予适当的奖励，帮助孩子重新建立对学习的兴趣和信心。同时，家长自己也要做好榜样，展现出积极向上的生活态度，引导孩子回归正轨。
网友评论一：
我觉得这位家长首先得把家庭矛盾解决好，孩子才有可能改变。孩子现在这样就是家庭问题闹的，你们大人得先做出改变。和孩子沟通的时候，千万别再指责他了，好好听他说。纠正作息也别太急，慢慢来。我家孩子之前也有点黑白颠倒，我就按这个方法，慢慢就调过来了。只要家长用心，孩子肯定能变好的。
网友评论二：
我能理解家长现在的着急，孩子这样确实让人头疼。我觉得除了上面说的那些，还可以带孩子去参加一些亲子活动，增进亲子关系。孩子可能就是觉得被忽视了，所以才这样。多带他出去玩玩，让他感受到家庭的温暖和乐趣。然后再慢慢引导他上课，别给他太大压力。相信孩子会慢慢走上正轨的。