我喜欢一个人，可不知为何，每次见到他我就忍不住躲避。可能是因为太紧张，也可能是害怕被拒绝。结果呢，他似乎察觉到了我的躲避，现在开始不理我了。这让我心里特别难受，我其实很想和他有进一步发展，却因为自己之前的躲避，把关系弄僵了。我真不知道该怎么办，怎么才能让他重新理我，打破现在这种尴尬的局面呢？
导师分析：
这种情况产生的原因，主要源于自身内心的矛盾与纠结。一方面，对对方有着强烈的喜欢，渴望与之建立亲密关系；另一方面，却因内心的恐惧，选择躲避来保护自己，这种躲避行为其实是一种自我防御机制。而对方察觉到躲避后选择不理，可能是觉得受到了冷落，或者误解你对他并无好感，进而产生失望情绪，减少与你的互动。
从双方心态来看，你在躲避时，内心充满挣扎与不安，既想靠近又不敢靠近，在这种矛盾心理下不断错过与对方接触的机会。而对方从一开始可能对你也有一定好感，但在多次感受到你的躲避后，心态从期待转变为失落，甚至可能产生冷漠态度，以此来掩饰自己内心的受伤。长此以往，两人之间的误会会越来越深，关系愈发疏远，很可能错过一段美好的感情。
导师建议：
首先，要勇敢地迈出第一步，打破沉默。找一个合适的时机，比如在相对轻松、安静的环境里，真诚地向对方表达自己躲避他的真实原因，坦诚地说出你对他的喜欢以及因为紧张和害怕而躲避的心情。让他了解你内心的真实想法，消除他之前的误解。
其次，尝试重新建立互动。可以从一些简单的话题入手，比如聊聊最近的生活趣事、共同感兴趣的事物等，慢慢恢复彼此之间的交流。在交流过程中，展现出自己积极、友善的一面，让对方重新感受到你的魅力和对他的关注。同时，注意倾听对方的想法和感受，给予回应和尊重，增进彼此的了解。
再者，在之后的相处中，逐渐克服内心的恐惧，自然地与对方相处。不要过度紧张，尝试以平常心对待，让对方感受到你对他态度的转变。可以适当地增加见面的机会，一起参加一些活动，加深彼此的感情。但要注意节奏，不要过于急切，给对方足够的时间和空间来重新接受你。
网友评论一：
哎呀，你这躲避可真是把事儿弄糟了。不过现在补救还来得及呀。你可以先送个小礼物，附上一张纸条说明你之前躲避的原因，表达一下你的歉意。然后再找他聊天的时候，幽默一点，缓解下尴尬的气氛。比如开个玩笑说 “之前我那是害羞，你可别往心里去呀”。慢慢的，说不定他就愿意重新和你好好相处啦。
网友评论二：
我觉得你得让他看到你的改变。你之前躲避，现在就大大方方地出现在他面前，主动和他打招呼。要是有共同朋友组织活动，你也积极参加，争取和他多接触。在接触过程中，用实际行动证明你对他的喜欢，比如细心地帮他一些小忙。只要你坚持下去，他肯定能感受到你的心意，说不定就又理你啦。