当初结婚，我觉得她各方面条件都适合结婚，家庭背景相当，性格也合得来，生活习惯也没太大冲突。所以，顺理成章地就步入了婚姻殿堂。但婚后，我却渐渐发现，我们之间好像缺了点感情。日常生活中，更多的是按部就班地过日子，缺少那种心动、亲密无间的感觉。一起聊天时，话题也很平淡，没有那种深入灵魂的交流。我开始困惑，不知道该怎么改变这种状况，怎样才能培养出我们之间的感情，让婚姻生活变得更幸福呢？
导师分析：
娶了适合结婚的人却缺感情，原因是多方面的。从婚前选择来看，当初决定结婚更多基于现实因素，如家庭背景、性格适配等，而对感情的深度培养有所忽视。这种以合适为导向的选择，虽能保证婚姻的稳定性，但情感基础可能不够深厚。在交往过程中，或许没有经历足够多共同面对挑战、深度了解彼此的时刻，导致婚后发现感情存在空缺。
从婚后相处角度，进入婚姻后，生活节奏加快，双方忙于工作、家庭琐事，忽略了感情的经营。每天按部就班的生活，缺乏新鲜感和激情，使得感情难以升温。而且，沟通方式可能存在问题，平淡的话题交流无法触及内心深处，难以建立深层次的情感连接。例如，总是围绕日常事务讨论，而很少分享内心感受、梦想与恐惧。
从双方心态分析，夫妻双方可能都认为既然选择了合适的人结婚，感情自然而然会随着时间发展。这种被动等待感情升温的心态，使得双方都没有主动去采取行动增进感情。同时，对婚姻期望过高，婚后现实与期望的落差，也会让人觉得感情缺失。比如婚前幻想婚后会充满浪漫与激情，婚后却发现生活平淡，从而产生失落感。
此外，社会环境的影响也不容忽视。周围人对婚姻的看法，如强调婚姻的实用性、稳定性，可能影响个人对婚姻感情的认知，导致在婚姻中对感情培养不够重视。
导师建议：
首先，夫妻双方要转变心态，意识到感情需要主动经营。不要被动等待感情升温，而是积极采取行动。可以从重新约会开始，像恋爱时一样，安排一些浪漫的活动，如看电影、共进晚餐、去公园散步等，为平淡的生活增添新鲜感和激情。在约会过程中，放下日常琐事，专注于彼此交流。
其次，改善沟通方式。尝试进行深度对话，分享内心真实的想法、感受、梦想和担忧。比如每周安排一次专门的时间，互相倾诉一周来的心情。从日常话题拓展到人生理想、价值观等层面，增进彼此的了解。也可以通过共同兴趣爱好来加强沟通，如一起学习烹饪、参加户外运动等，在互动中加深感情。
再者，创造共同经历。一起面对一些挑战或困难，如装修房子、养宠物等，在共同应对问题的过程中，增强彼此的信任和依赖。共同经历的喜怒哀乐，会成为感情的粘合剂。同时，记录这些共同经历，如写家庭日记，在未来回忆时，能加深对彼此感情的认知。
然后，给予对方更多的关注和赞美。日常生活中，留意对方的优点和付出，及时给予肯定和赞美。一个真诚的微笑、一句温暖的赞美，能让对方感受到被重视和爱。比如夸赞对方做的一顿美食，或者感谢对方为家庭的付出。
最后，如果自我调整效果不佳，可以寻求专业帮助。如参加婚姻辅导课程，学习专业的婚姻经营技巧；或者咨询婚姻心理咨询师，解决婚姻中深层次的问题，促进感情发展。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，很多人结婚都是觉得合适就结了，婚后才发现感情不够。但这也不是没办法解决呀，你们可以多去一些浪漫的地方，找回恋爱的感觉。平时也多聊聊心里话，别总是说那些不痛不痒的话题。一起去尝试新事物，比如旅游，在旅途中说不定能发现彼此不一样的一面，感情也就慢慢培养起来了。只要你们愿意努力，肯定能让婚姻变得更幸福。
网友评论二：
我能理解你的困惑，结婚后发现缺感情确实有点难受。不过你得明白，感情是可以培养的。你可以先从一些小事做起，比如每天给对方一个拥抱，说句贴心话。多关心对方的生活，了解她的喜好。也可以一起参加朋友聚会，融入彼此的社交圈，增加共同话题。别着急，慢慢去经营，你们的感情肯定会越来越好的。