我和老公恋爱两年后结婚，至今结婚八年了。三年前他出轨了，当时我们没选择离婚。然而到现在，他们依旧保持联系，我甚至不知道他们是否还在一起。最近，我和老公闹得特别凶。一开始我说离婚，他不同意，可现在他却想离婚了。而且他只要一出门，就不接我电话，偶尔才回条短信，还总是在外面过夜。我真的快疯掉了，只要他不在家，我就睡不着觉。老师，能教教我该怎么办吗？
导师分析：
从老公的行为来看，他三年前出轨后，并没有彻底断绝与第三者的联系，这表明他对婚姻缺乏忠诚和责任感。一开始不同意离婚，或许是出于对家庭、孩子等多方面因素的考量，也可能还对婚姻有一定留恋。但现在又想离婚，可能是他在这几年中与第三者的关系进一步发展，或者与你在婚姻中的矛盾不断累积，让他觉得无法继续维持这段婚姻。他出门不接电话、总在外过夜，是在逃避与你正面沟通，同时也是他对这段婚姻态度冷漠的表现。从你的角度，老公出轨且与第三者持续联系，给你带来了巨大的心理创伤。你从提出离婚到面对老公想离婚的转变，内心充满了迷茫和痛苦。你因为他不在家就睡不着，说明你对他还有很深的感情，同时也反映出你对这段婚姻的极度担忧和不安。这种长期的情感折磨，让你的精神处于高度紧张状态，濒临崩溃边缘。这种状况下，双方的婚姻关系已经岌岌可危，如果不妥善处理，不仅会对你们两人造成更大伤害，还可能影响到家庭中的其他成员，如孩子。
导师建议：
首先，你要先让自己冷静下来。当前的混乱情绪不利于解决问题，尝试通过运动、冥想或者找朋友倾诉等方式，释放内心的痛苦和压力，让自己能够理智地思考。其次，找一个合适的时机，与老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的环境，告诉他你对他出轨行为的痛苦感受，以及你对这段婚姻的真实想法。同时，询问他想离婚的真正原因，是因为第三者，还是对你们婚姻本身存在其他不满。在沟通时，注意倾听他的回答，不要急于反驳，保持冷静和理智。如果老公是因为与第三者的感情而想离婚，你需要明确告诉他这种行为的不道德性，以及对家庭造成的伤害。同时，表明你对婚姻的态度，是否愿意为了挽回婚姻做出努力，例如寻求婚姻咨询帮助，一起解决婚姻中存在的问题。但也要做好最坏的打算，如果他执意离婚，要为自己的未来做好规划。要是老公是因为其他婚姻内部问题想离婚，那么你可以和他一起探讨如何解决这些问题。比如改善沟通方式，多关心对方的需求，重新建立彼此之间的信任等。另外，如果你们之间的矛盾无法自行解决，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够引导你们双方更好地表达自己的情感和需求，找到问题的根源，并提供有效的解决方案。最后，无论最终结果是离婚还是继续维持婚姻，你都要学会独立和坚强。不要把自己的全部情感和生活重心都放在老公身上，培养自己的兴趣爱好，发展自己的事业和社交圈子，提升自己的价值和生活质量。
网友评论一：
这老公太过分了，出轨还和第三者不断联系，太伤人心了。你先别慌，和他好好谈谈，看他到底怎么想。要是他还执迷不悟，为了自己以后的生活，离婚也许是个好选择。别把自己逼得太紧，多爱自己一点，说不定离开他，你能过得更好。
网友评论二：
我觉得你得为自己争取一下，和他沟通清楚，看看能不能挽回。毕竟这么多年感情了，而且他之前也不想离婚。但要是他真的铁了心要离，也别太勉强自己。先把自己生活过好，别因为他把自己搞得这么痛苦。多和朋友聚聚，放松心情，也许会有新的转机。