我是一名女性，最近老是失眠，大脑不受控制地东想西想。我老公经常在外面，离家并不远，却很少回家，总说工作忙。而且他也很少往家里拿钱，要知道以前我们感情一直挺好的，可这两年说变就变了。他对儿子也很少过问，一个多月前，我们吵了一架，当时我只是想用离婚吓唬他，没想到他竟然答应了。后来我坚持不离，可从那之后，我们就一直僵持着。我打电话给他，他很少接，就算接了语气也不好，现在更是不愿意回家了。我真的不知道该如何是好，心里乱糟糟的。
导师分析：
从妻子角度来看，丈夫行为的巨大转变，使她内心充满不安与困惑，这是导致她失眠和胡思乱想的主要原因。曾经良好的感情基础与如今丈夫的冷漠形成鲜明对比，让她难以接受。用离婚吓唬丈夫，本是想引起他对家庭问题的重视，却适得其反，使局面更加糟糕，这也反映出她在处理婚姻问题时缺乏成熟的方式。她坚持不离，表明她对这段婚姻仍有不舍，渴望挽回。从丈夫角度分析，他以工作忙为由少回家且钱拿得少，可能确实面临工作上的压力，但也不排除他对家庭责任感的淡化。面对妻子提出离婚轻易答应，说明他对婚姻现状也有不满，或者是对妻子这种处理问题方式的反感。之后对妻子态度恶劣、不愿回家，或许是在气头上，也可能是他内心在逃避，不知如何面对当前的婚姻困境。他对孩子少过问，进一步体现出他在家庭角色上的失职，忽视了对孩子的关爱和教育。
导师建议：
首先，妻子要先调整自己的状态，缓解失眠和胡思乱想的情况。可以通过运动、冥想、听舒缓音乐等方式放松身心，让自己冷静下来，以更好的心态去处理问题。找一个合适的时机，比如在丈夫相对空闲且心情较好的时候，心平气和地与他沟通。沟通时，不要指责抱怨，而是真诚地表达自己的感受和对家庭的担忧，例如 “老公，我知道你工作忙，但咱们这个家也需要你，我和儿子都很想你，最近咱们家的状况让我很害怕”，引导他说出内心真实想法。如果当面沟通困难，可以尝试写一封信，把自己的想法、感受以及对未来的期望都写下来，交给丈夫，让他有足够时间去思考。同时，在信中也可以反思自己在处理婚姻问题时的不当之处，表达希望共同解决问题的诚意。对于家庭经济问题，一起坐下来商量，制定合理的家庭财务规划，明确双方在经济上的责任。在孩子教育方面，共同探讨如何更好地关心孩子成长，让丈夫意识到自己在孩子教育中的重要性。若自行沟通无法解决问题，可以寻求家人、朋友的帮助，让他们从中调解，也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的指导和建议，以改善当前僵持的局面，挽回这段婚姻。
网友评论一：
我觉得你老公可能是工作压力太大，一时没处理好家庭和工作的关系。你别太着急，先好好跟他沟通，把你的想法都告诉他。你可以在他回家的时候，给他准备一顿丰盛的晚餐，营造一个温馨的氛围，跟他聊聊心里话。说不定他心里也有苦处，只是没说出来。而且你之前拿离婚吓唬他可能也有点伤他心，这次就好好跟他道个歉，两个人一起把问题解决了。
网友评论二：
你老公这做法确实不太对，把家庭都扔一边了。我觉得你不能光自己主动，也得让他意识到自己的问题。你可以找他父母或者关系好的朋友说说这事，让他们劝劝他。要是他还是这样不管不顾，你就得为自己和孩子考虑了。你也别太委屈自己，该强硬的时候就得强硬，不能让他觉得你离了他就不行。先看看他的态度有没有改变，再决定下一步怎么做。