我身边有这样一个情况，孩子的父母离异了，可即便如此，两人还是经常吵架。这对孩子的心理产生了很不好的影响，孩子变得沉默寡言，情绪也很不稳定，有时候会突然大哭大闹。看到孩子这样，真的很心疼，也很着急，不知道该用什么办法去安抚孩子的心理，帮助他从这种糟糕的状态中走出来，让他能重新快乐起来，健康成长。希望能得到一些专业的建议，知道该从哪些方面入手去安抚孩子。
导师分析：
父母离异且经常吵架，对孩子心理造成的影响是多方面且深远的，需要深入剖析以便更好地安抚孩子。
从安全感角度来看，家庭是孩子安全感的重要来源。父母离异打破了孩子原本熟悉的家庭结构，而持续的争吵更是让孩子处于不安的环境中。孩子会觉得生活失去了稳定感，对未来充满恐惧，不知道自己的归属在哪里，这使得他们内心的安全感严重缺失。这种安全感的丧失会导致孩子变得胆小、怯懦，对周围的人和事都充满警惕。
在情感认知方面，孩子会对父母的关系感到困惑和矛盾。他们爱父母双方，但父母之间的争吵让他们陷入两难境地，不知道该站在哪一边。同时，目睹父母从亲密到离异再到争吵，孩子可能会对亲密关系产生恐惧和不信任，影响他们日后与他人建立健康的情感联系。这种情感上的困扰可能表现为情绪波动大，时而悲伤，时而愤怒。
自我认知上，孩子可能会将父母的离异和争吵归咎于自己，认为是自己不够好才导致家庭破裂。这种自我否定会严重损害孩子的自尊心和自信心，使他们在生活和学习中变得自卑、退缩，不敢尝试新事物，害怕再次犯错。
此外，孩子还可能出现社交障碍。由于家庭的不稳定，他们可能不愿意与同龄人分享自己的家庭情况，担心被嘲笑或歧视。在学校或社交场合中，他们可能会表现得孤僻、不合群，难以融入集体生活。
导师建议：
要安抚父母离异且常吵架孩子的心理，需从多个方面入手。
首先，给予孩子充分的陪伴和关爱。无论是父亲还是母亲，都要尽可能抽出更多时间陪伴孩子，让他们感受到自己是被爱的，是重要的。陪伴过程中，认真倾听孩子的心声，鼓励他们表达内心的感受和想法，不要打断或急于评判。例如，当孩子哭诉对父母争吵的害怕时，给予拥抱，轻声安慰：“宝贝，别怕，妈妈 / 爸爸在这儿呢，你可以把心里的委屈都告诉妈妈 / 爸爸。”
帮助孩子重建安全感。为孩子创造一个稳定、温馨的生活环境，让他们知道即便父母离异，生活依然可以有序进行。可以一起制定家庭规则和日常作息，让孩子感受到生活的规律性和可预测性。同时，向孩子承诺会一直照顾他，保护他，让他相信自己是安全的。
引导孩子正确看待父母的关系。诚实地告诉孩子，父母的离异和争吵并不是他的错，而是父母之间的问题。让孩子明白，虽然父母不再是夫妻关系，但他们对孩子的爱不会改变。可以通过一些故事或例子，帮助孩子理解人与人之间的关系是复杂多样的，即使父母分开了，也可以各自幸福生活，并且依然爱他。
增强孩子的自信心。关注孩子的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。当孩子在学习、生活中取得哪怕是微小的成绩时，都要表扬他们，比如：“宝贝，你这次画画画得真棒，颜色搭配得特别好看，妈妈 / 爸爸为你骄傲。” 通过这种方式，让孩子逐渐认识到自己的价值，重拾自信。
鼓励孩子参与社交活动。帮助孩子与同龄人建立良好的关系，让他们感受到友情的温暖。可以鼓励孩子邀请同学来家里玩，或者带孩子参加一些亲子活动、社交聚会等。在这个过程中，引导孩子学会与人沟通、分享和合作，逐渐克服社交障碍。
如果孩子的心理问题较为严重，持续时间较长，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过专业的方法和技巧，深入了解孩子的心理状况，并提供针对性的辅导和治疗，帮助孩子尽快走出心理阴影。
网友评论一：
我觉得孩子太可怜了，父母得赶紧意识到自己的问题。陪伴真的太重要了，家长要多花时间陪孩子，让孩子知道自己还是被爱的。而且得跟孩子好好解释清楚，父母离婚不是他的错，别让孩子一直自责。平时多鼓励鼓励孩子，让孩子自信起来，慢慢应该就能好起来。
网友评论二：
我能理解这孩子的感受，家庭这样对他打击肯定很大。除了家长的陪伴，我觉得可以带孩子多参加一些集体活动，像亲子运动会之类的。孩子在活动中能交到新朋友，心情也会好起来。家长也要控制好自己的情绪，别再当着孩子面吵架了，给孩子创造个好点的环境，孩子心理才能慢慢恢复。