最近我遇到了个烦心事，闺蜜和一个低一届的朋友开始一起共事。自从她们共事之后，我感觉闺蜜对我越来越冷落。以前我们经常一起聊天、逛街，分享各种生活琐事，可现在她好像把大部分时间和精力都放在了和那个低一届朋友相处上。有时候我主动找她，她也是敷衍几句，说自己很忙。我心里特别失落，毕竟我们有这么多年的感情。我不想因为这件事就和闺蜜闹矛盾，但又不知道该怎么改变这种被冷落的局面，真希望能得到一些好的处理办法。
导师分析：
这种情况的出现，有多方面的原因。从闺蜜角度看，新的共事关系让她的生活和社交重心发生了变化。与低一届朋友共事，工作上的合作需要频繁沟通交流，为了更好地完成工作任务，她不得不投入大量时间和精力。而且在新的工作环境中，她可能需要与这位同事建立更紧密的关系，以获得更好的工作体验，这就导致她对以往朋友的关注减少。
从心态方面，闺蜜也许觉得你是多年好友，关系稳固，即使暂时冷落你，你也不会轻易离开，所以在行为上有所疏忽。同时，她可能沉浸在新的工作和社交圈子带来的新鲜感中，没有意识到自己对老朋友的忽略。
而从自身角度，你感到失落是因为多年的闺蜜情出现了变化，自己在闺蜜心中的地位似乎下降了。一直以来依赖的亲密关系突然改变，会让人产生不安和被抛弃的感觉。这种心理落差导致你对闺蜜的冷落格外敏感，进而产生困扰。
此外，闺蜜与低一届朋友共事可能带来一些潜在的比较心理。你或许会不自觉地将自己与这位新人对比，担心闺蜜在相处中更喜欢对方，进一步加重了失落情绪。
导师建议：
首先，要保持冷静，不要急于指责闺蜜。找一个合适的时机，比如闺蜜不忙且心情不错的时候，真诚地与她沟通。表达你对她的关心，询问她工作上是否遇到了困难，让她感受到你对她的支持。然后，坦诚地说出你最近被冷落的感受，注意语气要平和，避免抱怨和指责，例如 “最近感觉咱们交流变少了，我还挺想你的，是不是你工作太忙啦？” 通过这样的沟通，让闺蜜了解你的想法，也给她解释的机会。
其次，尝试融入闺蜜的新圈子。如果有机会，可以以合适的方式认识她那位低一届的朋友，比如在一些共同参与的社交场合见面。这样不仅能增进彼此的了解，还可能发现你们之间的共同话题，说不定能一起成为好朋友。通过融入新圈子，增加与闺蜜相处的机会，同时也扩大自己的社交圈。
再者，给自己的生活找点新的乐趣和重心。不要把全部注意力都放在闺蜜身上，培养新的兴趣爱好，比如学习绘画、参加健身课程等。投入到自己喜欢的事情中，既能丰富生活，还能提升自我，让自己变得更加自信和有魅力。当你有了自己精彩的生活，也会吸引闺蜜更多的关注。
另外，理解闺蜜的工作需求。在她忙碌的时候，不要过度打扰，但可以偶尔发一些关心的信息，比如 “工作累了就休息会儿，注意身体哦”。让闺蜜知道你虽然在意她，但也尊重她的工作和新的社交关系，这样有助于维护你们之间的感情。
最后，如果经过努力，闺蜜依然没有改变冷落你的情况，那也不要过于勉强。每个人的生活轨迹都会发生变化，即使闺蜜情有所改变，你还有其他朋友和精彩的生活。要学会接受现实，调整好自己的心态，继续积极地生活。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦，闺蜜刚开始和新同事共事，肯定会忙一阵儿。你可以先自己找点事儿做，像我之前，朋友忙着搞新项目，我就去学烘焙了。不仅学会了做好吃的蛋糕，还认识了好多新朋友。等朋友项目告一段落，发现我变得这么有趣，主动来找我玩呢。你也试试，说不定等你变得更有意思了，闺蜜就又回来找你啦。而且你还能和她分享新学的东西，多好呀。
网友评论二：
我认为你得跟闺蜜好好聊聊，说不定她都没意识到冷落你了呢。我之前和你情况差不多，后来我就直接跟闺蜜说，我感觉她最近忽略我了，心里有点失落。闺蜜特别惊讶，说她最近忙昏头了，都没注意到。从那以后，她就会特意抽时间陪我。你也别自己憋着，把想法说出来，说不定问题就解决了。要是实在不行，也别太难过，多交些新朋友，生活一样精彩。