我最近简直是陷入了人生的至暗时刻，对象不仅动手打我，还做出了出轨这种事。这两件事犹如晴天霹雳，把我整个人都击懵了。我怎么也想不到曾经亲密无间的爱人，会对我做出如此过分的行为。现在的我满心迷茫，不知道该何去何从。一方面，过去的感情让我难以割舍，那些美好的回忆还时不时在脑海中浮现；另一方面，他的这些行为又让我感到无比痛苦和愤怒，觉得受到了深深的伤害。我尝试过和他沟通，可他要么避而不谈，要么就是敷衍了事。我在这段关系里完全迷失了方向，不知道是该果断离开，还是再给他一次机会，真的迫切希望有人能帮我走出这个困境。
导师分析：
对象动手和出轨，给当事人带来迷茫困境，原因复杂且多面。从对象角度来看，动手行为反映出其情绪管理能力极差，无法以理性方式处理矛盾冲突，而是选择暴力手段。这可能源于其成长环境、性格缺陷或不良的行为习惯。而出轨则表明他对感情缺乏忠诚和责任感，或许是在婚姻或恋爱关系中，未能克制自身欲望，寻求外界刺激。这种行为的背后，可能也暗示着他对这段关系的不重视和不珍惜。对于当事人而言，陷入迷茫是正常反应。过去感情的羁绊使割舍变得艰难，那些共同经历的美好回忆成为难以舍弃的理由。同时，内心深处对感情的期待和付出，让当事人心存侥幸，希望对方能够改变，回归正轨。然而，对象的恶劣行为又造成了巨大的心理创伤，愤怒、痛苦、失望等情绪交织在一起。面对对象的逃避或敷衍态度，当事人感觉无力改变现状，进而在离开与留下之间摇摆不定。这种迷茫困境不仅影响当事人当下的情绪状态，还会对其未来的情感观念和生活规划产生深远影响，使其陷入自我怀疑和对未来的恐惧之中。
导师建议：
首先，务必将自身安全放在首位。如果对象存在动手行为，绝不能忽视这种暴力威胁。可寻求身边可靠亲友的帮助，或者联系当地的妇女儿童保护机构、报警等，确保自己处于安全环境。暴力行为一旦开始，很可能会再次发生，保障人身安全是解决其他问题的基础。其次，给自己时间和空间冷静思考。在遭受如此重大打击后，情绪处于极度不稳定状态，此时不宜匆忙做决定。可通过旅行、阅读、运动等方式转移注意力，让自己从混乱的情绪中解脱出来，以更理性的视角审视这段关系。思考这段感情是否还有挽回的价值，对方是否有改变的可能，以及自己能否真正放下过去的伤害重新接纳他。再者，尝试再次与对象进行严肃且坦诚的沟通。但这次沟通需设定明确底线和期望，要求对方对其行为做出真诚解释，并明确表达自己对未来关系的要求。比如，如果继续在一起，他必须接受心理咨询以改善暴力倾向，同时签订忠诚协议等。若对方依旧敷衍或拒绝改变，那可能需要勇敢面对现实，做出离开的决定。最后，无论最终选择如何，都要积极寻求外界支持。与亲朋好友倾诉，他们能从旁观者角度给予建议和情感支持。也可寻求专业心理咨询师帮助，通过专业引导走出心理创伤，重新建立自信和对未来生活的信心。若决定离开，要勇敢开启新生活，通过学习新技能、参加社交活动等方式丰富自己，提升自我价值。
网友评论一：
我觉得你必须得离开他啊！动手和出轨这都是原则性问题，有一就有二。别被那些美好回忆骗了，那都是过去了。他现在对你这样，以后还不知道会咋样呢。你得赶紧止损，别犹豫。离开他，你才能重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人。别再给他机会，不然最后受伤的还是你自己。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给他一次机会，毕竟一段感情不容易。但你得跟他把丑话说在前头，让他知道这些行为的严重性。如果他真的愿意改，去看心理医生，保证不再犯，你可以试着再相信他一次。不过要是他再犯，那就绝对不能原谅。你也得为自己着想，多关注自己的感受，要是实在过不下去，再离开也不迟。