我 08 年结婚，老公一直在外地打工。结婚前他就出轨其他女人，我选择了原谅。婚后他常约朋友同学吃喝玩乐，我说了也不听，还从不带我出去玩，我都不清楚他具体干嘛。2011 年我们有了第一个宝宝，自己带娃特别累，每天累得倒头就睡，可他对我心理上不闻不问，家里事儿全让我做，也不帮我带孩子。慢慢地，我对他的爱没了，只剩厌倦，懒得搭理他，他提同房要求我也拒绝。
2012 年我考车本，之前在网上认识个男的，年底开始常网上聊天，他的关心让我有了依靠，后来见过面，就是一起吃了饭。2013 年老公发现了这事，提了离婚，后来又没再提。一个月后我发现自己怀孕了，因为半年前打过一胎，就留下了。孕期带着大宝，还孕吐，老公却一顿饭都不帮我做，家里事依旧我全包，做好饭我却因孕吐吃不下，我生气跟他吵，他却无动于衷。
怀孕 6 个月时，6 月 30 号我发现他回老家了，回来问他还不承认，找理由转移话题。8 月 17 号他又回了老家，从外地回来都不先回家，直接去老家，手机定位让我很确定。打电话问他不承认，我没接他电话。后来发现他在从小一起长大且婚前就有关系的女人那住了一晚，第二天去了工地。在我追问下他承认错了，却没说实话。我打了他通话记录单质问，他还在笑，说以后不会再犯。我坚决要打胎离婚，他们不同意不给签字，最后又原谅了他，但更多的是不信任，总拿这事找茬。最近他准备回老家打工，我实在接受不了，无法再信他。事情过去两年了，我心里还是放不下，每天 12 点后才能睡，看着手机眼睛睁不开才睡着，半夜上厕所醒来就难以入睡，一直想着他对我的伤害。我该怎么办？我想出去找份工作转移注意力，会不会好点，真担心自己压力大生病。而且我妈有神经性官能症，受刺激会转精神病，还有三高，不能帮我带孩子，婆婆也不愿意帮忙，这些事我都没跟家里人说。
导师分析：
从这位女士的经历来看，她的婚姻问题根源在于丈夫长期以来的不负责任与背叛行为。婚前丈夫就出轨，婚后不仅没有收敛，反而依旧贪玩不顾家，在妻子孕期和独自带娃最艰难的时候，也没有给予应有的关心和帮助。这种长期的忽视和伤害，极大地消耗了女士对这段婚姻的感情和信任。
女士在孕期和带娃的双重压力下，丈夫的不作为让她身心俱疲，对丈夫从爱转变成厌倦，拒绝同房也是她对这段婚姻不满的一种表现。而女士自己在网上与其他男性的接触，虽未越界，但也是在丈夫长期忽视下，寻求情感慰藉的一种方式。
丈夫再次出轨被发现后，他轻描淡写的态度以及不真诚的认错，进一步加深了女士的痛苦和不信任。女士想要打胎离婚，却遭到家人反对，这使得她被迫继续维持这段充满伤害的婚姻，内心的痛苦无法得到释放。
过去两年，女士一直被这些伤害困扰，难以释怀，长期失眠就是内心痛苦的外在表现。她担心自己生病，也反映出她承受的巨大心理压力。她想通过找工作转移注意力，这是她试图自我拯救的一种方式，但她内心深处对这段婚姻的纠结依然存在。
导师建议：
首先，女士要勇敢面对自己的内心感受，明确自己对这段婚姻的真实想法。如果实在无法再信任丈夫，无法继续这段婚姻，就要勇敢地为自己争取权益。可以先尝试与丈夫进行一次深入且严肃的沟通，表明自己的底线和对未来婚姻的期望，如果丈夫依旧无法改变，那么可以考虑咨询律师，了解离婚相关的法律程序和权益，为自己的未来做好规划。
在孩子抚养问题上，鉴于女士目前的状况，如果离婚，可以争取合理的抚养费和探视权。同时，也可以与家人坦诚沟通，虽然母亲身体不好，但可以尝试与其他亲戚商量，看是否能在带孩子方面给予一定的帮助。
对于目前失眠和压力大的问题，除了找工作转移注意力外，女士还可以尝试一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想、散步等，缓解心理压力。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过倾诉和专业指导，梳理内心的情绪，更好地应对目前的困境。如果决定继续维持婚姻，那么双方需要共同努力重建信任，丈夫要以实际行动证明自己的改变，女士也需要逐步放下过去的伤害，给予彼此一个重新开始的机会。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，你老公这样一次次伤害你，换谁都受不了。你想找工作转移注意力是个好办法，但这解决不了根本问题。你得跟你老公好好谈谈，要是他还是老样子，离婚也未尝不是个选择。孩子虽然可怜，但在这样貌合神离的家庭长大也不一定好。你别自己扛着，跟家里人说说，说不定能得到一些支持呢。别一直憋着，对自己身体真的不好。
网友评论二：
我理解你因为孩子和各种原因不想轻易离婚，可你老公这态度太气人了。他要是真有诚意改，就该拿出行动来。你现在因为他都失眠成这样了，身体是自己的呀。出去找工作是对的，先让自己独立起来，有了经济基础，不管是继续过还是离婚，你都有底气。至于你老公，给他个机会，让他证明自己能改，要是再犯，就别再心软了。