我现在特别纠结，我和现任在一起七年了，这七年我们一起经历了很多，有欢笑也有泪水，感情基础算是挺深厚的。但最近，我遇到了一个新的人，和这个人相处时，我又感受到了一种全新的激情与心动，这种感觉是和现任在一起很久都没有过的。一边是多年的感情，一边是新的心动，我不知道该怎么选。我担心放弃七年的感情会后悔，选择新爱又怕只是一时冲动，大家快帮我分析分析，我到底该怎么抉择呢？
导师分析：
在面临七年感情与新爱的抉择时，会产生纠结心理是非常正常的，这背后有着多方面的原因。从心理学角度看，七年之痒是一个常见的现象。长时间处于一段稳定的感情中，激情会逐渐消退，生活变得平淡，双方对彼此的熟悉程度极高，容易产生审美疲劳。这种情况下，新的人带来的新鲜感和激情就会极具吸引力。
对于七年的感情而言，它承载了大量共同的回忆、生活习惯的磨合以及深厚的情感基础。在这七年里，两人相互陪伴成长，经历过许多困难挫折，这种情感纽带不是轻易能割舍的。然而，长期相处中可能积累了一些未解决的矛盾，或者随着时间推移，双方的需求发生了变化，导致感情出现了一些隐性问题，使得当事人在面对新爱时产生动摇。
新爱带来的心动和激情，源自于彼此的陌生感与新鲜感。新的人在性格、生活方式等方面与旧爱不同，能够满足当事人在当前感情中未被满足的部分心理需求，从而引发强烈的情感反应。但这种心动可能只是基于表面的接触，尚未经过时间的考验，当事人很容易被这种激情冲昏头脑，忽略了新感情潜在的问题。
当事人内心的纠结在于，既害怕放弃七年感情后才发现新爱是一时冲动，错过那个真正适合自己的人；又担心继续维持七年感情，会永远错过新爱带来的那种心动与激情，陷入平淡无趣的生活。这种患得患失的心态，让抉择变得更加艰难。
导师建议：
首先，要给自己时间冷静思考。不要急于做出决定，因为在情绪波动较大时做出的选择往往不够理性。可以先暂停与新爱的进一步接触，避免受到过多激情的干扰，专注于梳理与现任七年感情中的点点滴滴。
回顾这七年里，双方一起度过的美好时光以及出现过的矛盾。思考这些矛盾是否可以解决，如果努力修复，这段感情是否还有提升和发展的空间。同时，分析现任身上自己真正看重的品质和优点，以及在新爱身上所感受到的心动究竟是基于何种因素。
其次，尝试与现任坦诚沟通。将自己内心的困惑和动摇如实相告，这或许会让对方感到痛苦，但从长远来看，这是解决问题的关键一步。通过沟通，双方可以深入了解彼此的需求和想法，看是否能够共同努力改善当前的感情状态，重新找回激情和亲密感。
对于新爱，要保持理性和谨慎。不要仅仅因为一时的心动就盲目投入，而是要更深入地了解对方的性格、价值观、生活目标等方面。思考新爱是否只是短暂的激情，还是有可能发展为一段稳定、长久的感情。可以通过一些日常相处的细节，观察对方的为人处世方式，判断是否真的适合自己。
最后，在做决定时，要基于自己内心最真实的感受和对未来生活的期望。不要过分在意他人的看法，因为最终要面对选择结果的是自己。无论选择哪一方，都要做好承担后果的准备。如果选择了七年的感情，就要下定决心努力修复和经营；如果选择新爱，也要明白未来可能会遇到各种挑战，需要用心去应对。
网友评论一：
我觉得你还是得选七年的感情啊。七年时间可不短，这中间的感情多深厚呀。新爱可能只是一时的新鲜感，等新鲜感过了，说不定还不如现在呢。而且你和现任一起经历了那么多，彼此知根知底，重新磨合一段新感情多累啊。你得珍惜眼前人，别因为一时冲动就放弃了这么多年的感情。多想想现任的好，和现任好好沟通，努力把感情经营好才是正事儿。
网友评论二：
我倒是觉得可以考虑新爱。虽然七年感情很珍贵，但如果你们之间已经没了激情，生活平淡得像一潭死水，那继续下去可能也不幸福。新爱能给你带来心动的感觉，说不定这才是你真正想要的爱情。当然，也不能太草率，得先多了解了解新爱这个人。但要是真觉得和新爱更合拍，那就勇敢迈出这一步，人生就这么一次，别给自己留遗憾。