每到过年，本应是阖家欢乐、团聚的时刻，可我却为此十分纠结。原因是婆婆对待家人一直不太公平，在很多事情上，让我感觉自己和老公被区别对待。比如，在财产分配上，明显偏向其他兄弟姐妹；生活中，对其他子女的孩子关怀备至，对我们的孩子却比较冷淡。这种不公的对待让我心里很不舒服。过年回家，我就得面对婆婆，想到那些不公平的事，心里就憋闷。但不回家，又怕别人说三道四，也担心老公夹在中间为难。我到底该怎么决定，怎样才能化解这种纠结呢？
导师分析：
因婆婆不公产生过年回家纠结，背后有着复杂的家庭关系与心理因素。从家庭关系角度看，婆婆的不公对待打破了家庭关系的平衡。她的偏向行为，无论是财产分配还是情感关怀，都会让被忽视的一方产生不满和委屈情绪。这种长期积累的情绪，在过年这个特殊节点被放大，因为过年本是家庭团聚、共享天伦的时刻，却要面对依旧不公的对待，让人难以接受。
从个人心理层面来讲，纠结过年回不回家，一方面是对婆婆不公行为的抵触。没有人愿意在本该欢乐的节日里，继续承受不公正待遇，这种抵触心理使得回家的意愿降低。另一方面，又存在着社会舆论压力与对老公处境的考虑。不回家，担心邻里亲友的闲言碎语，影响家庭声誉；同时，也心疼老公夹在中间左右为难，怕因此影响夫妻关系。
对于老公而言，他可能也陷入两难境地。一边是自己的母亲，有着难以割舍的亲情；另一边是自己的妻子，要照顾她的感受。他或许也对母亲的不公行为有所察觉，但出于孝道等原因，不知如何改变现状。这种家庭关系的复杂局面，导致过年回不回家成为一个棘手的问题，给当事人带来很大的心理负担。
导师建议：
首先，和老公进行一次深入坦诚的沟通。让老公了解婆婆的不公行为给自己带来的伤害和过年回家的纠结心情。同时，倾听老公的想法，看他对婆婆的行为有什么看法，以及他对过年回家这件事的态度。沟通时，注意语气平和，不要指责老公，而是共同探讨如何解决问题。例如，可以一起分析婆婆不公的原因，是观念问题还是其他因素，寻求可能的解决办法。
其次，如果决定回家过年，可以提前做好心理建设。尝试调整自己的心态，不要过分在意婆婆的不公行为，把注意力更多地放在和老公、孩子以及其他家人的团聚上。可以给自己设定一些积极的目标，比如利用过年时间增进与其他亲友的感情，或者和老公孩子一起度过愉快的时光，以此来冲淡婆婆不公带来的不愉快。
再者，若有可能，在过年期间找一个合适的时机，和婆婆进行委婉的沟通。注意沟通方式，不要直接指责婆婆的不公，而是以分享感受的方式展开。比如，“妈，我感觉在一些事情上，可能我们之间有些误会，我和老公都很希望能得到您一样的关心。” 通过沟通，也许能让婆婆意识到自己的问题，改善关系。但如果沟通后婆婆依旧没有改变，也不要过于执着，保护好自己的情绪。
最后，如果回家过年的纠结情绪实在难以缓解，也可以考虑换一种过年方式。比如和老公孩子出去旅游过年，避开与婆婆的直接接触，等心情平复后，再找机会和婆婆沟通解决问题。这样既能避免在过年期间产生更多矛盾，又能让自己有一个轻松愉快的假期。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难的，婆婆不公确实让人心里不好受。但过年不回家也不是个事儿，毕竟还有老公和孩子。你要不就像前面说的，和老公好好商量商量，让他出面和婆婆说说。要是老公能处理好，说不定过年回家就没那么纠结了。而且过年嘛，大家都图个热闹，别因为婆婆一个人影响了自己的心情，多和其他亲戚朋友聚聚，说不定能开心点。
网友评论二：
我认为你得为自己考虑考虑。婆婆不公已经让你这么难受了，要是过年回家还得忍着，那得多憋屈啊。要是我，可能就选择不回家过年，出去旅游啥的，放松放松心情。等年后再和婆婆好好谈谈，要是她能改，以后过年再回家也不迟。要是她还是老样子，那也别太勉强自己，毕竟自己的感受才是最重要的。
房子为自己建造却被对象抛弃，可从情绪调整和房产处理两方面着手解决。具体如下：
调整情绪：被对象抛弃可能会产生悲伤、愤怒等情绪，这是正常的，要允许自己经历这些情绪，可通过哭泣、写日记等方式宣泄。同时，避免陷入自责，可多与亲友交流，获取情感支持，也可通过运动、培养兴趣爱好转移注意力，修复心理创伤。若情绪长期难以恢复，影响到日常生活，可寻求心理咨询师的帮助。
处理房产：若房子是自己单独出资建造且登记在自己名下，那么房子属于个人财产，对象无权分割。若对方有异议，可出示建房的相关出资证明，如购买建材的发票、支付工程款的转账记录等，维护自己的权益。若房子是在恋爱期间双方共同出资建造，且未约定共有方式，根据《民法典》第三百零八条规定，可视为按份共有。这种情况下，可收集自己出资的证据，如转账记录、聊天记录等，与对方协商按照出资比例分割房产。若协商不成，可向法院提起诉讼，请求法院根据实际情况判决。
此外，若在处理过程中遇到复杂情况，如对方隐匿财产等，可咨询专业律师，以获取更全面的法律建议和帮助。