我家孩子刚上高一，最近我发现他厌学情绪特别严重，对学习完全提不起兴趣，一点动力都没有。以前孩子虽说不是特别爱学习，但也还算积极。自从上了高中，课程难度增加，科目也变多了，孩子好像一下子就适应不了。每天做作业磨磨蹭蹭，一提到学习就唉声叹气。我跟他沟通过很多次，可他每次都说知道要好好学习，就是打不起精神。看着孩子这样，我真的很着急，您说我该怎么解决孩子厌学又缺乏动力这个问题呢？
导师分析：
高一学生出现厌学且缺乏动力的情况，原因是多方面的。从学习环境变化来看，初中到高中，课程难度陡然提升，知识体系更为复杂，科目增多。这使得学生需要花费更多时间和精力去理解和掌握知识。例如，数学从初中较为直观的代数、几何，过渡到高中抽象的函数、数列等内容，许多学生难以适应这种思维方式的转变。同时，高中老师的教学方法也与初中有所不同，更注重学生自主学习和思考，一些习惯了初中老师 “手把手” 教学的学生，可能会感到无所适从，从而对学习产生畏难情绪，进而厌学。
从心理层面分析，高一学生正处于青春期，自我意识增强，对自己的期望也在提高。当他们在学习上遭遇挫折，如考试成绩不理想，可能会对自己的能力产生怀疑，自信心受挫。长期处于这种状态下，容易产生习得性无助，认为无论自己怎么努力都无法取得好成绩，从而失去学习动力。而且这个阶段的学生，会更加在意同学和老师的看法，若在学校因学习问题被老师批评或同学嘲笑，可能会陷入自卑，进一步厌恶学习。
此外，家庭环境和氛围也可能对孩子产生影响。如果家庭中存在矛盾冲突，父母关系不和谐，孩子可能会将注意力从学习上转移，无法安心学习。或者家长对孩子学习成绩过度关注，给孩子造成巨大压力，也会让孩子对学习产生抵触情绪。
导师建议：
首先，家长要帮助孩子调整学习方法。针对高中课程特点，引导孩子制定合理的学习计划。比如，每天安排固定时间预习、复习，合理分配各科目学习时间。鼓励孩子采用多样化学习方式，如制作思维导图、总结错题集等，提高学习效率。可以和孩子一起分析薄弱科目，找出问题所在，必要时为孩子请家教或参加课外辅导班，帮助孩子弥补知识漏洞。
其次，关注孩子心理状态，增强其自信心。当孩子取得进步时，哪怕是微小的进步，都要及时给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的努力得到认可。例如，孩子这次数学作业准确率提高了，就表扬他在数学学习上的认真态度。当孩子遇到挫折，如考试失利，要引导孩子正确看待，帮助他分析原因，鼓励他从失败中吸取经验教训，而不是一味指责。可以分享一些名人克服困难取得成功的故事，激励孩子勇敢面对学习中的挑战。
再者，营造良好的家庭环境。家长要处理好家庭关系，为孩子创造一个和谐、温馨的家庭氛围，让孩子能安心学习。减少在孩子面前争吵，遇到问题以平和的方式沟通解决。同时，合理调整对孩子的期望，不要给孩子过高压力。关注孩子全面发展，而不仅仅局限于学习成绩，让孩子在轻松的氛围中感受到学习的乐趣。
另外，培养孩子的学习兴趣。了解孩子的兴趣爱好，尝试将学习与兴趣相结合。如果孩子喜欢体育，在学习历史时，可以让他了解体育赛事在不同历史时期的发展；喜欢音乐，在学习语文古诗词时，引导他寻找诗词与音乐的联系。这样能激发孩子学习的积极性和主动性。
最后，鼓励孩子积极参加学校活动，拓展社交圈子。在与同学的交流合作中，孩子可以获得学习的动力和支持。比如，参加学习小组，共同探讨问题，互相监督学习，提高学习的趣味性和积极性。
网友评论一：
我觉得这情况挺常见的，高一孩子刚适应新环境，学习压力又大，很容易厌学。家长得先跟孩子做朋友，了解他到底为啥不想学。要是因为学习方法不对，就帮他改改。像我家孩子，以前也是不爱学，后来我跟他一起找了适合他的学习方法，成绩上去了，他就有动力了。而且家长别老盯着成绩，多鼓励鼓励孩子，让他自信起来，学习自然就有劲头了。
网友评论二：
我认为孩子厌学缺动力，家长要多带孩子出去走走，放松放松。整天闷头学习，谁都会烦。可以在周末带孩子去科技馆、博物馆，既能增长知识，又能培养兴趣。而且要让孩子知道学习不只是为了成绩，是为了以后能做自己想做的事。我邻居家孩子以前也厌学，后来参加了个机器人兴趣班，发现学习的知识能用到里面，就对学习感兴趣了。所以，家长得想办法引导孩子找到学习的乐趣。