我和对方交往仅仅两个月，没想到就被甩了。这两个月里，我们有过很多甜蜜的瞬间，一起吃饭、看电影，分享生活中的喜怒哀乐。我真的很喜欢 TA，完全没想到会走到这一步。被甩之后，我整个人都懵了，心里特别难受，一直在反思是不是自己哪里做得不好。我不想就这么轻易放弃这段感情，很想挽回，可又不知道该怎么做。我尝试过联系 TA，可对方态度比较冷淡。我到底该采取什么办法，才能让 TA 回心转意，重新接受我呢？
导师分析：
交往两个月就被甩且想要挽回，背后有着复杂的原因和双方心态。从提出分手一方来看，可能在这两个月的相处中，发现彼此在性格、生活习惯、价值观等方面存在较大差异。例如，一方喜欢安静地宅在家里看书，另一方则热衷于各种社交聚会，这种差异随着相处深入逐渐凸显，让提出方认为两人不合适，从而选择结束关系。提出分手者可能对感情有着较高的期待，当现实与期待不符时，容易产生失望情绪，进而放弃。比如期望在恋爱初期就能感受到强烈的情感共鸣和深度的亲密关系，但实际相处中未达到，便觉得这段感情没有发展下去的必要。而对于被甩想要挽回的一方，通常是在短时间内投入了较多感情，对这段关系充满憧憬。被甩后，内心除了痛苦，还会陷入自我怀疑，认为是自己的问题导致对方离开。这种自我怀疑进一步加深了想要挽回的决心，希望通过改变自己来重新赢得对方的心。同时，由于相处时间短，很多感情上的依赖和习惯还未完全消除，所以更难割舍这段感情。但当尝试挽回时，对方的冷淡态度又会给挽回者带来新的压力和困惑，使其在挽回过程中更加迷茫。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间和空间。刚被甩时，对方可能正处于想要摆脱这段关系的情绪中，此时频繁联系可能会让对方更加反感。停止主动联系一段时间，比如一到两周，让对方的情绪平复，也让自己有时间整理思绪，思考这段感情中存在的问题。在冷静期内，认真反思感情中出现的问题。可以从双方的相处模式、沟通方式、个人行为等方面入手。比如，是不是自己在相处中过于粘人，让对方感到压力；或者沟通时没有理解对方的想法，导致矛盾产生。明确问题所在后，制定改变和提升自己的计划。如果是沟通问题，可以学习一些沟通技巧，提高倾听和表达能力。当冷静期结束后，尝试以全新的形象重新出现在对方面前。可以先从简单的问候开始，例如发一条简短、真诚的信息，像 “最近过得还好吗？之前的事我想了很多，也意识到了自己的一些问题，希望你一切都好”。这条信息重点在于表达自己的改变和对对方的关心，而不是立刻提出复合。如果对方回复了信息，开启了沟通，要注意沟通的方式和节奏。不要急于求成地表达想要复合的意愿，而是以朋友的角度，平和地交流彼此的生活、兴趣等，重新建立轻松愉快的交流氛围。在交流过程中，适时展示自己的改变和成长，但不要过于刻意。随着交流的逐渐深入，当感觉对方态度有所缓和时，可以试探性地提及过去的感情，比如回忆一些美好的瞬间，同时真诚地表达自己对过去问题的认识和想要改正的决心。但最终是否复合，还是要尊重对方的意愿，给对方足够的时间考虑。
网友评论一：
我觉得你别太着急挽回。才分手嘛，对方肯定还在气头上，你这时候一直缠着，只会让他更烦。就像导师说的，先冷静一段时间，好好反思自己的问题。等过阵子，你以全新的面貌出现，说不定他就眼前一亮，重新对你感兴趣了。而且你也别把复合当成唯一目标，就算最后没复合，你变得更好了，也不亏呀。
网友评论二：
我感觉你得先搞清楚他为啥甩你。要是能知道原因，挽回就有方向了。你可以从共同朋友那侧面打听打听。知道原因后，有针对性地改变。然后再去联系他，说不定他看到你的改变，就回心转意了。但你也别太执着，要是他态度一直很坚决，那你也得考虑考虑是不是该放下，毕竟强扭的瓜不甜嘛。