我喜欢上了一个男孩，他曾经受过伤，或许正是因为这份心疼，让我对他的感情愈发深厚。但在相处过程中，我发现他似乎一直沉浸在过去的伤痛里，难以全身心投入我们的关系。我也因此常常感到疲惫和无奈，想放下这段感情，可内心又无比纠结。一方面是真的喜欢他，舍不得就此分开；另一方面是这段感情让我痛苦多于快乐，不知道该何去何从。这种纠结的状态让我很痛苦，到底该如何化解这种纠结的情绪呢？
导师分析：
从原因来看，你对男孩的喜欢掺杂着心疼，这使得感情基础较为复杂。他过去的伤痛导致他在新感情中有所保留，无法全身心投入，进而让你产生疲惫与无奈。你想放下，是因为感情带来的痛苦大于快乐，理智告诉你这段感情可能没有好结果；而舍不得放下，是因为喜欢的情感根深蒂固，人往往对自己投入感情的对象难以轻易割舍。
从心态上说，你处于矛盾挣扎之中。情感上难以割舍对他的喜欢，理智又在提醒你及时止损。这种纠结会不断消耗你的精力和情感，长此以往，可能会影响你的情绪和生活状态。若一直纠结下去，不做出明确选择，可能会让你错过更好的感情机会，同时也不利于你自身情感的健康发展。
导师建议：
首先，给自己一段时间冷静思考。可以试着列一个清单，把喜欢他的原因和相处中让你痛苦的事情分别写下来，通过这种方式更清晰地审视这段感情。如果痛苦远多于快乐，或许真的该考虑放下。
若决定放下，就要学会切断联系。删除他的联系方式，避免看到他的动态勾起回忆。同时，多参加社交活动，拓展自己的社交圈子，认识更多的人，转移注意力，给自己创造新的感情机会。
要是还是放不下，那就尝试和他坦诚沟通。告诉他你对这段感情的感受，以及希望他能走出过去伤痛，一起努力经营感情。若他愿意改变，你们可以一起努力；若他依旧无法改变，你可能还是要狠下心来放下，毕竟感情需要双方共同努力。
网友评论一：
我觉得你别纠结啦，他一直沉浸在过去的伤痛里，对你也不公平呀。你可以试着多出去走走，参加一些聚会什么的，说不定就能遇到更合适的人。时间会慢慢冲淡你对他的感情，别把自己困在这段纠结的感情里。勇敢地向前看，说不定下一个转角就遇到真正的幸福呢。
网友评论二：
我倒觉得你可以再坚持一下。他受过伤，可能需要更多时间来治愈。你要是真喜欢他，就陪他一起走过这段艰难的日子。说不定等他走出来了，你们的感情会更加深厚。当然，这期间你也要注意别让自己太委屈，多和他沟通，把你的想法告诉他，看看能不能一起努力改善现状。