我情绪敏感易哭还入睡困难,这该如何是好?
我最近真的特别苦恼,感觉自己的情绪变得异常敏感,一点点小事就容易触动我的泪点,忍不住哭出来。比如看到感人的视频,或者和家人朋友发生一点小摩擦,眼泪就止不住。而且,这种情绪状态还严重影响了我的睡眠,每天 […]
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