我在家庭中情绪失控有暴力倾向,我该怎么处理这种情况?
我真的很苦恼,最近在家庭里,我总是控制不住自己的情绪,甚至还出现了暴力倾向。有时候,孩子调皮捣蛋,或者和伴侣因为一点小事意见不合,我就感觉一股无名火 “噌” 地一下冒起来,根本来不及思考,就开始大声吼 […]
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