我和对方的感情早就没了，下定决心要离婚，可真要办手续时却遇到了一堆阻碍。对方不愿意离，各种拖延、纠缠，甚至用孩子和财产来威胁我。家里的亲戚也劝我 “忍忍算了”，觉得离婚不是好事。我现在夹在中间特别为难，既不想放弃离婚的想法，又不知道该怎么突破这些阻碍，每天都很焦虑，不知道该怎么办才好。
导师分析：
离婚过程中遇到阻碍，是许多人在结束婚姻时可能面临的困境。这些阻碍既包括对方的抗拒、威胁，也涉及家庭压力等外部因素，其背后往往隐藏着复杂的心理动因和现实利益纠葛，需要逐一拆解才能找到应对思路。
首先，对方的拖延与纠缠，本质上是对 “失去掌控” 的抗拒。很多人在面对离婚时，会因不愿接受关系终结的事实，或担心离婚带来的利益损失（如财产分割、社会评价下降），而采取拖延策略。他们可能用孩子作为 “筹码”，试图用 “为了孩子不离婚” 绑架你的意愿；也可能通过威胁、纠缠制造压力，让你因疲惫而放弃。这种行为并非因为 “还爱”，更多是出于恐惧和自私 —— 害怕失去现有的生活模式，或不愿承担离婚的后果。
其次，家庭亲戚的 “劝和”，反映了传统观念对个人选择的束缚。许多长辈受 “宁拆十座庙，不毁一桩婚” 的传统思想影响，将 “离婚” 等同于 “失败”，忽视了婚姻内部的痛苦。他们的劝说看似出于关心，实则可能加剧你的心理负担，让你在 “坚持自我” 和 “顾及亲情” 之间陷入两难。但需要明确的是，婚姻是你自己的生活，是否继续只有你最有发言权，他人的意见可以参考，却不应成为决定的枷锁。
另外，你的焦虑和为难，可能源于对 “冲突” 的回避。面对对方的威胁和家庭的压力，你可能担心 “把事情闹大” 会伤害孩子，或破坏与亲戚的关系，这种对冲突的恐惧会让你犹豫不前。但拖延往往只会让问题积累，对方可能会认为 “你的离婚决心不坚定”，从而变本加厉地阻挠，形成 “越怕冲突越难解决” 的恶性循环。
导师建议：
面对离婚过程中的阻碍，需要从 “明确目标、划分边界、借助力量” 三个方面着手，逐步突破困境，具体可以这样做：
第一步，坚定离婚决心，明确自身底线。先在内心反复确认：“我是否真的想离婚？”“对方的哪些行为让我无法再忍受？”“我能接受的离婚条件是什么？” 将这些想法写下来，在遇到阻碍时反复翻看，强化自己的决心。同时，明确底线 —— 比如对方用孩子威胁时，你的底线是 “必须保障孩子的正常生活和我的探视权”；涉及财产分割时，底线是 “依法分割，不接受不公平要求”。清晰的目标和底线能让你在谈判或沟通中更有底气，避免被对方的纠缠动摇。
第二步，与对方进行 “理性沟通”，减少情绪化对抗。如果对方愿意沟通，选择一个平静的场合（如咖啡馆，避免在家中激化矛盾），用 “非情绪化” 的语言表达你的决心：“我知道你可能很难接受，但我离婚的想法已经确定了。我们可以好好商量孩子的抚养和财产分割，这样对大家都好。” 避免指责对方的过错（如 “都是因为你我才离婚”），只聚焦 “如何和平解决问题”。如果对方情绪激动或威胁，保持冷静回应：“你现在可能很生气，我们可以等你平静下来再谈，但我的决定不会改变。” 这种坚定而温和的态度，能让对方逐渐意识到 “纠缠无效”。
第三步，划清与亲戚的边界，减少外部干扰。面对亲戚的 “劝和”，可以礼貌而坚定地表达自己的立场：“我知道你们是为我好，但这段婚姻里的痛苦只有我自己清楚，我已经决定了，希望你们能尊重我的选择。” 如果对方反复劝说，可适当减少接触，或直接说明：“现在我需要安静处理这件事，等有结果了再和你们说。” 不必因 “不被理解” 而愧疚，婚姻是你的私事，你有权为自己的生活做主。
第四步，收集证据，做好 “诉讼离婚” 的准备。如果对方坚决不配合，甚至用暴力、威胁等方式阻挠，需提前收集相关证据（如对方的威胁记录、财产证明、感情破裂的证据等），咨询专业离婚律师，了解诉讼离婚的流程和注意事项。律师能帮你分析案情，制定合理的诉讼策略，比如如何争取孩子的抚养权、如何依法分割财产，让你在法律框架内维护自己的权益。即使最终走到诉讼这一步，也不必害怕 —— 法律会为你的合理诉求提供保障。
第五步，寻求支持系统，缓解心理压力。离婚受阻时的焦虑和孤独感很容易击垮人，此时可以向信任的朋友、家人倾诉，或加入离婚互助小组，在彼此的经历分享中获得力量。如果心理压力过大，可寻求心理咨询师的帮助，他们能帮你疏导情绪，增强应对困难的心理韧性。记住，你不是一个人在战斗，及时的支持能让你更从容地面对阻碍。
最后，保持耐心，接受 “过程可能漫长” 的现实。离婚本就不是一蹴而就的事，遇到阻碍时，给自己多一些时间和耐心。每解决一个小问题（如和对方就某一项财产达成一致、明确孩子的暂时抚养方式），都是进步。只要你不放弃目标，一步一步推进，最终一定能找到解决问题的方法。
网友评论一：
我闺蜜离婚时也被前夫各种刁难，又是要抢孩子抚养权，又是不肯分财产。她一开始特别崩溃，后来找了个靠谱的律师，律师帮她收集了前夫转移财产的证据，还建议她暂时搬出去住，避免正面冲突。最后开庭时，法院依法判了财产分割，孩子也判给了更有利于成长的她。所以遇到阻碍别慌，先找专业的人帮忙，法律是有底线的，对方再闹也没用。
网友评论二：
我表姐离婚时，她公婆天天来家里闹，说她 “不顾家”“对不起孩子”。表姐一开始还跟他们吵，后来发现越吵越乱，就干脆不搭理了，把精力全放准备离婚材料上。她跟我说：“别人怎么想不重要，我知道自己为什么要离婚。” 后来僵持了半年，对方见她态度坚决，也知道耗下去没意义，最后还是同意离了。有时候坚定自己的想法，不被别人的情绪带偏，反而能更快解决问题。