结婚之后，我发现老公变得话越来越少，以前我们还能畅所欲言，现在他总是沉默寡言。平时在家，除了必要的交流，几乎没什么话说。这种情况让我感觉我们之间的感情也越来越淡漠，有时候我主动找话题，他也是敷衍几句。我很苦恼，不知道该怎么办。继续这样下去，我担心我们的婚姻会出现大问题，但又不甘心轻易放弃这段感情。我到底该怎么抉择，是努力改善这种状况，还是选择其他的路呢？
导师分析：
婚后老公话少感情淡漠，背后存在多种因素。从老公自身角度来看，可能是婚后生活压力增大，工作上的忙碌、经济的负担等，使他将大部分精力投入其中，无暇顾及情感交流，久而久之，习惯了这种沉默的状态。他或许认为默默努力为家庭创造更好的物质条件就是对婚姻的负责，却忽略了情感沟通对夫妻关系的重要性。
从心理层面，有可能是在婚姻生活中，他遇到了一些未解决的矛盾或不满，但不知如何表达，或者担心表达后会引发冲突，于是选择沉默。例如，可能对家庭责任分配、生活习惯等方面有意见，却一直憋在心里。另外，也可能是婚姻进入平淡期后，他对感情的热度自然下降，缺乏主动经营感情的意识。
对于妻子而言，老公的变化让她感到失落和不安，她渴望回到过去亲密交流的状态。但多次主动无果后，内心产生了纠结，既不想放弃多年感情，又对现状感到无奈和痛苦。这种矛盾心理使得她在面对婚姻抉择时陷入困境，不知道该坚持努力还是另寻出路。若不及时处理，夫妻间的距离会越来越远，感情淡漠的状况可能进一步恶化，最终威胁到婚姻的稳定。
导师建议：
如果决定努力改善这种状况，首先要找一个合适的时机与老公进行深入沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如周末的午后，静下心来告诉他你对目前关系的感受，以及他话少和感情淡漠给你带来的困扰。沟通时，不要指责，而是用平和、诚恳的语气表达，例如 “老公，我发现最近我们交流变少了，我感觉很失落，我很怀念以前我们无话不谈的日子”。
倾听老公的想法，给他充分表达的机会，了解他话少的原因。如果是工作压力导致，尝试给予理解和支持，比如在生活上多关心他，为他分担一些家务，让他能有更多精力恢复。也可以一起探讨如何在忙碌生活中找到情感交流的时间，如每天固定留出半小时分享彼此的事。
若是因为婚姻中的矛盾，鼓励他坦诚说出不满，共同协商解决办法。比如对于家务分配问题，重新制定合理的分工计划。同时，尝试为婚姻生活增添一些新鲜感，一起去尝试新的活动，如参加户外运动、学习新的烹饪技巧等，激发彼此对生活和感情的热情。
若经过努力，老公依旧不愿意改变，且感情淡漠的状况严重影响到自己的生活质量和幸福感，那么也需要认真考虑其他选择。但在做出决定前，要权衡利弊，思考清楚自己未来的生活方向和需求，确保做出的抉择是对自己负责的。
网友评论一：
我觉得还是得先努力改善一下。婚姻生活难免会遇到各种问题，话少感情淡漠也不是什么绝症。我老公之前也这样，后来我拉着他一起去旅游，在旅途中我们聊了很多，感情又升温了。楼主可以多试试这种方式，主动创造机会增进感情，说不定能让老公变回以前那样爱交流呢。不要轻易放弃，毕竟一段婚姻来之不易。
网友评论二：
我认为得看具体情况。如果老公是因为工作太忙，那可以理解，等他忙过这阵说不定就好了。但要是他是对婚姻有别的想法，一直不愿意沟通改变，那可能就需要慎重考虑了。楼主可以再观察一段时间，看看老公有没有改变的意愿。要是实在不行，也别委屈自己，人生还长，也许分开对双方都好。