我最近真的特别苦恼，老公老是言行不一致。就拿答应陪我去旅游这件事来说，之前说得好好的，各种计划都商量好了，我满心期待。可临到出发，他又说工作太忙去不了。类似的事情还有很多，比如承诺会帮忙分担家务，结果每次都不见行动。这让我感觉他一点都不重视我和我们之间的承诺，心里特别失落。我跟他沟通过很多次，他每次都答应会改，可下次还是照旧。我真不知道该拿他怎么办才好，这种情况已经严重影响到我们之间的感情了，我到底要怎么做，才能解决这个情感难题呢？
导师分析：
老公言行不一致，可能存在多方面原因。从心理层面看，或许他本身缺乏自律性，在做出承诺时未充分考虑自身实际情况和能力，比如答应陪妻子旅游，可能当时对工作安排过于乐观，没料到后续工作会如此繁忙。又或者他对承诺的重视程度不够，没有意识到自己的言行对妻子造成的影响，在潜意识里将妻子的需求置于次要位置。从习惯角度，有可能他长期养成了随意承诺的习惯，没有将承诺当作一种必须履行的责任。对于妻子而言，多次遭遇老公言行不一致，内心会产生强烈的失落感和不安全感。每一次失望的积累，都会让她对老公的信任逐渐降低，对这段感情也会产生怀疑，觉得自己在老公心中不够重要。这种情感上的伤害，若长期得不到修复，会使夫妻关系变得愈发紧张，妻子可能会变得焦虑、敏感，而老公若一直未意识到问题严重性，双方矛盾将进一步激化，严重威胁到婚姻的稳定。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。以往沟通时老公虽答应改变却未做到，可能是沟通不够深入具体。下次沟通时，妻子应明确指出老公言行不一致带来的具体感受，如 “你答应陪我旅游却没去，我感觉自己被忽视，很失落”，同时提出具体要求，比如让老公承诺家务具体承担的时间和内容，并形成书面记录，双方签字确认，增加承诺的严肃性。若老公再次因工作等原因无法履行承诺，要提前告知妻子，并且给出补偿方案，比如改日补上旅游或者做一顿丰盛的晚餐。其次，妻子可以采用激励机制，当老公做到言行一致时，及时给予肯定和赞美，如 “这次你真的做到了帮忙分担家务，我很开心，觉得我们的家更温馨了”，强化他的正确行为。此外，若问题依旧频繁出现，不妨寻求第三方的帮助，如双方信任的长辈或专业的婚姻咨询师，借助外力让老公意识到问题的严重性，引导他做出改变，从而解决这一情感难题，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太不应该了，老是说话不算话。你别光跟他沟通，得有点实际措施。就像你说的旅游那事儿，下次他再答应了，你提前帮他把工作安排好，或者请个假啥的，看他还怎么找借口。对于家务也是，直接把任务给他分配好，规定时间完成。要是他不做，就给他点小惩罚，比如扣零花钱。得让他知道，承诺了就得做到，不然可不行。
网友评论二：
我倒觉得你也别太逼你老公了。他可能真的是有难处，像工作忙也是没办法的事。你可以跟他好好商量，看看能不能把旅游时间改一下，或者换个近点的地方，这样也不用耽误太多工作。对于家务，你也别太计较，他要是偶尔忘了，你就提醒一下。夫妻之间嘛，多包容包容，说不定他以后慢慢就改过来了。老是因为这些事闹不愉快，对感情也不好。