最近，老公突然跟我说他坚决要离婚，这对我来说宛如一场噩梦。我完全没想到我们的婚姻会走到这一步，内心充满了震惊、痛苦与无助。我实在想不明白，曾经恩爱的我们为何会变成这样。我很确定自己不想离婚，还深爱着他，也希望能继续维持这个家。我尝试跟他沟通，询问他坚决离婚的原因，可他要么避而不谈，要么就说对这段婚姻已经失望透顶。我真的不知道该怎么办了，到底要怎么做才能让他回心转意，挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
老公坚决离婚，背后的原因复杂多样。从老公的心态来看，他可能在婚姻中积累了诸多负面情绪和失望。也许长期以来，夫妻间的沟通存在障碍，他的想法和需求无法得到妻子的理解与回应，导致他觉得在婚姻中孤立无援。比如，在一些重要决策上，他的意见被忽视，长此以往，心中的不满越积越多。
又或者是婚姻生活逐渐平淡，激情消退，他对婚姻产生了倦怠感。夫妻间缺乏共同的兴趣爱好和活动，日常相处变得单调乏味，让他渴望寻求新的刺激与情感体验。此外，外部因素也可能影响他的决定，如工作环境中的诱惑，或是身边朋友婚姻观念的影响等。
对于妻子而言，面对老公坚决离婚的态度，会感到极度的痛苦和迷茫。一方面深爱着老公，对婚姻有着强烈的不舍；另一方面，却不知如何改变老公的想法，陷入深深的无助。这种矛盾的心理，使得她在处理这件事情时，往往情绪波动较大，时而愤怒，时而哀求，这些极端的反应可能进一步加剧老公想要逃离婚姻的决心。
导师建议：
首先，给老公一定的时间和空间冷静思考。在他坚决离婚的当下，过度纠缠、哭闹或指责只会让他更加坚定离婚的决心。暂时停止一切挽回行动，让他在没有压力的环境下，重新审视自己对婚姻的态度和想法。在这段时间里，妻子也要调整好自己的心态，不要陷入过度悲伤和焦虑之中。可以通过运动、阅读、与朋友聚会等方式，转移注意力，让自己的生活充实起来。
其次，认真反思自己在婚姻中的行为。回顾夫妻相处的点滴，思考自己是否在某些方面做得不够好，导致老公产生失望情绪。比如，是否忽略了他的情感需求，是否在沟通上存在问题等。找到问题后，制定相应的改变计划，并努力付诸行动。例如，如果是沟通问题，学习倾听技巧，在老公说话时，给予充分的关注，不打断，尝试理解他的观点。
当老公情绪稍微缓和后，选择一个恰当的时机与他进行一次真诚、平和的沟通。沟通时，不要急于表达挽回的意愿，而是先倾听他内心的想法和感受，让他把对婚姻的不满和失望都倾诉出来。在这个过程中，保持冷静和理智，不要反驳或辩解。等他说完后，再诚恳地表达自己对婚姻的反思和改变的决心，让他看到你为挽回婚姻所做出的努力。
此外，尝试重新建立与老公之间的情感联系。可以从一些小事做起，比如为他准备一顿他喜欢的晚餐，在特殊的日子给他送一份小礼物，或者一起回忆过去美好的时光。通过这些方式，唤起他对婚姻中美好回忆的向往，重新点燃他对婚姻的热情。但要注意，这些行为要自然、真诚，不要让他觉得是刻意为之。
网友评论一：
我觉得这妻子真的挺难的，老公坚决离婚，她还想挽回。我觉得先给老公时间冷静这招挺对的，逼得太紧他肯定更反感。而且，妻子反思自己这步也很重要，婚姻出问题肯定双方都有责任。就像我一朋友，她老公之前也闹离婚，她就反思自己太强势，后来慢慢改变，对老公多了些理解和温柔，老公态度也软化了，最后没离成。希望这位妻子也能成功挽回婚姻。
网友评论二：
我倒觉得这老公坚决离婚，肯定是有深层次原因的。妻子除了反思自己，也得搞清楚老公到底为啥这么坚决。是不是外面有人了，还是其他啥原因。要是因为外面的诱惑，那得让老公意识到家庭的重要性。如果是婚姻内部问题，像妻子说的沟通不畅啥的，那就得努力改善。但不管咋样，挽回婚姻得讲究方法，不能盲目。要是实在挽回不了，也别太为难自己，要学会向前看。