我老婆既要上班，又得带娃，最近和我说她实在太累了，甚至提出来想要离婚。我知道她这些日子很辛苦，可没想到已经到了要离婚的地步。我心里特别着急，不想失去她，也不想我们的家散了。但我却不知道该从哪些方面入手去挽回她，让她感受到我的理解和支持，打消离婚的念头，大家快帮我想想办法。
导师分析：
你老婆提出离婚，主要原因是带娃与上班的双重压力让她不堪重负。从她的心态来讲，长期处于这种高强度的状态下，身体和精神都极度疲惫。她可能觉得自己付出了太多，却没有得到足够的理解与分担，对未来的生活感到绝望和无助，所以才会萌生出离婚的想法。
而从你的角度看，或许在日常生活中，你对她的辛苦没有足够的感知，没有及时给予她实际的帮助和情感上的慰藉。你现在着急挽回，说明你还是在意她和这个家的，只是之前可能疏忽了她的感受。这种情况如果不妥善处理，随着她负面情绪的不断累积，真的可能导致婚姻走向破裂。
此外，在家庭角色分工上，可能存在失衡的情况。她一人承担了太多本应由双方共同承担的责任，这种长期的不平衡最终引发了她想要逃离的想法。
导师建议：
首先，要让她切实感受到你对她辛苦的理解。找个合适的时间，认真且诚恳地和她道歉，承认自己之前没有意识到她的艰难，表达你对她这段时间付出的感激。比如，可以说：“老婆，我这段时间太粗心了，完全没意识到你带娃又上班有多累，你为这个家付出了太多，真的辛苦你了。”
其次，分担她的重担。在工作允许的情况下，主动承担更多带娃的任务，比如晚上哄孩子睡觉、周末带孩子出去玩，让她能有时间休息。同时，也要帮忙做一些家务，像洗碗、拖地等日常琐事，减轻她的家务负担。用实际行动让她看到你在努力改变。
再者，给予她情感上的支持。平时多关心她的情绪，倾听她的烦恼。当她倾诉工作或带娃中的不愉快时，不要急于给出建议，而是先表示理解和认同，给她一个温暖的拥抱，让她知道她不是一个人在面对这些困难。还可以偶尔为她准备小惊喜，比如送她一束花，带她去吃一顿浪漫的晚餐，重拾你们之间的甜蜜。
网友评论一：
我觉得你老婆想离婚，肯定是压抑太久了。你现在就得赶紧行动起来，不能光嘴上说理解她。就从每天主动分担家务开始，早上早起给她和孩子做个早饭，晚上下班早点回家带孩子，让她能歇一歇。时间长了，她看到你的改变，说不定就回心转意了。你要让她知道，你是和她一起面对生活的，不是光她一个人在战斗。
网友评论二：
我感觉除了分担家务和带娃，你还得注重和她的沟通。找个周末，把孩子送到爷爷奶奶那，你们俩好好过个二人世界。在这个过程中，认真地聊一聊你们的未来，听听她对家庭生活的期望，也说说你以后的打算。让她知道你是有规划的，这个家未来会越来越好，给她一些对未来生活的信心，这样也许能挽回她想要离婚的想法。