我和老公结婚后，他经常给我许下各种承诺。比如说好了周末一起去周边旅游，放松放松，可到了周末，他要么说工作太忙走不开，要么就说太累不想去了。还有之前答应我要一起分担家务，可每次我让他帮忙，他总是推脱，最后还是我一个人做。一开始我觉得他可能真的是事出有因，就没太计较。但次数多了，我心里真的很不舒服。我不明白为什么他总是承诺了却做不到，我该怎么处理老公这种老是承诺却不兑现的问题呢？
导师分析：
婚后老公频繁承诺却不兑现，原因是多方面的。从老公自身角度来看，一方面可能是他对事情的预估不足。在做出承诺时，没有充分考虑到工作的突发状况、自身精力等实际因素，导致无法履行承诺。例如他承诺周末旅游，可能当时觉得工作安排得过来，但临近周末却有紧急任务，使得计划泡汤。另一方面，他可能缺乏对承诺的重视，没有意识到承诺对妻子的重要性，将承诺当成随口一说的话语，而非必须履行的责任。
从心态上分析，老公或许存在逃避责任的心理。当面对家务分担这类承诺时，他可能内心并不想真正去承担，所以总是找借口推脱。这种行为反映出他在婚姻中责任感的缺失，没有正确认识到夫妻双方共同经营家庭的重要性。
对于妻子而言，老公多次承诺不兑现，会让她产生失望、愤怒等负面情绪。妻子会觉得自己不被重视，对老公的信任度也会逐渐降低。长期积累下来，可能会引发夫妻间的矛盾与争吵，影响婚姻关系的和谐。这种情况如果不妥善处理，会在夫妻之间埋下信任危机的种子，对婚姻的稳定造成威胁。
导师建议：
首先，妻子要在老公做出承诺时，和他一起对承诺进行分析。比如当老公承诺周末旅游，妻子可以和他一起梳理工作安排、时间规划等，让老公更清晰地认识到承诺是否切实可行。如果存在困难，提前商讨调整方案，避免到时候无法兑现承诺。
当老公承诺后却找借口推脱时，妻子不要立刻指责，而是心平气和地和老公沟通，表达自己因承诺未兑现而产生的失望情绪，让老公明白他的行为对自己造成的伤害。同时，明确指出承诺的重要性，让老公意识到承诺是一种责任，一旦做出就应该尽力去履行。
为了增强老公对承诺的重视，夫妻双方可以建立一个承诺记录机制。将每次的承诺写下来，注明承诺内容、承诺时间以及预计完成时间。当老公兑现承诺时，给予他肯定和鼓励，如赞美、小礼物等；若未兑现，一起分析原因，并制定弥补措施。通过这种方式，让老公养成重视承诺的习惯，逐渐改变老是承诺却不兑现的行为。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好讲讲道理，让他知道承诺可不是随便说说的。每次他承诺的时候，你就跟他一起把计划做详细点，这样他就没办法轻易找借口了。要是他还是不兑现，你也别轻易放过他，让他知道不遵守承诺是要付出代价的，比如罚他做家务一周之类的。时间长了，他可能就不敢随便承诺了。
网友评论二：
我觉得你老公可能就是没意识到承诺不兑现对你伤害多大。你可以找个机会，跟他坐下来好好聊聊，说说你因为他这些事儿有多失望。而且你也别光指责他，多给他点鼓励，比如他要是有一次兑现承诺了，你就夸夸他，让他知道做到了会让你开心，说不定他以后就会更上心了。