我老公随着年龄的增长，脾气越来越暴躁，对我也越来越不尊重。以前他不是这样的，我们相处还算融洽。可现在，稍微有点不顺他意，他就大发雷霆，还经常说一些伤人的话。比如我做饭稍微晚了点，他就会抱怨指责，完全不顾及我的感受。我尝试跟他心平气和地沟通，可他根本听不进去，还觉得我在挑他毛病。我真的很苦恼，不知道该怎么应对，怎样才能让他变回以前那个温和尊重我的老公。
导师分析：
老公年龄渐长出现暴躁且不尊重人的情况，原因是多方面的。生理上，年龄增长可能伴随身体机能下降，一些慢性疾病或身体不适会影响情绪，使他更容易烦躁。例如，可能患有高血压等疾病，导致情绪不稳定。心理上，随着年龄增长，面对工作压力、生活琐事以及对自身衰老的焦虑，他可能缺乏有效的情绪管理能力，将负面情绪发泄在最亲近的人身上。从他对伴侣不尊重的心态来看，也许长期的婚姻生活让他产生了懈怠，忽视了对妻子的尊重和关爱。他习惯了妻子的付出，觉得自己的指责和抱怨不会有严重后果。而妻子尝试沟通却被他误解为挑毛病，这反映出他内心的防御心理，不愿意承认自己的问题。对于妻子而言，面对老公的变化，内心会充满委屈和无奈。长期处于这种不被尊重的环境中，会严重影响自己的情绪和心理健康，甚至对婚姻产生失望。若不及时解决，夫妻关系会不断恶化，家庭氛围也会变得压抑紧张。
导师建议：
首先，关注老公的身体健康。陪他去做全面的身体检查，了解是否存在影响情绪的生理疾病。如果有，积极配合治疗，从生理根源上改善他的情绪问题。例如，若是高血压导致的情绪暴躁，通过药物治疗和生活方式调整，缓解症状。其次，换一种沟通方式。当老公情绪稳定时，以理解和关心的态度开启对话。比如，先表达对他日常压力的理解，“老公，我知道你最近压力很大，很辛苦”，然后再委婉提及他暴躁和不尊重人的行为给你带来的伤害，“但你发脾气说那些伤人的话，我心里真的很难受”。同时，鼓励他说出内心的烦恼，认真倾听，给予支持和安慰。再者，引导老公回忆美好时光。一起翻看过去的照片、视频，聊聊曾经的温馨时刻，让他意识到婚姻中彼此的重要性和深厚感情。还可以安排一些夫妻共同参与的活动，如看电影、散步等，增进彼此的感情，营造轻松和谐的氛围，帮助他放松心情，减少暴躁情绪的产生。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了，年龄越大，身上担子越重，情绪就容易失控。你陪他去检查身体这个办法挺好的，说不定真有啥身体问题。沟通这块，也别着急，慢慢来。多关心关心他，男人有时候也像小孩，你哄着点，他可能就听进去了。别因为这点事儿就对婚姻失望，好好解决，肯定能回到以前的状态。
网友评论二：
我觉得你得让你老公知道他这样做的后果。不能一直惯着他，老是不尊重你可不行。下次他再发脾气，你别马上回应，等他冷静了，严肃地跟他说你对他这种行为的不满，告诉他这会伤害到你们的感情。另外，也可以给他找点兴趣爱好，让他有个发泄压力的出口，别都憋在心里，一不顺心就朝你发火。