我现在的日子简直如坐针毡，老公发现我出轨了，这本来就已经让我内心充满了愧疚和不安。可他的反应却出乎我的意料，他并没有提出离婚，反而时不时地用这件事来刺激我。比如，他会在不经意间提起我出轨的事情，言语中满是嘲讽和挖苦，或者故意当着我的面和其他异性表现得很亲密，让我心里特别难受。我知道自己做错了事，也想弥补，可他这样的行为让我感觉特别痛苦，不知道该如何应对，生活也因此变得一团糟。
导师分析：
从老公的角度来看，他发现妻子出轨后不离婚却刺激她，背后有着复杂的心理因素。首先，他内心遭受了巨大的背叛创伤，愤怒和痛苦交织在一起。不选择离婚，可能是因为对这段婚姻仍有不舍，或是考虑到家庭、孩子等因素。然而，他无法轻易释怀妻子的背叛行为，所以通过刺激妻子来宣泄自己的负面情绪，试图让妻子也感受到他所承受的痛苦，以达到一种心理上的平衡。
其次，他可能对妻子的出轨行为感到深深的挫败和自卑，觉得自己的魅力和能力受到了质疑。这种心理让他产生了报复心理，想通过刺激妻子来挽回自己受损的自尊心。同时，他也许不确定妻子是否真的想要回归家庭，通过这种方式来试探妻子的态度和诚意。
对于妻子而言，她出轨后本就心怀愧疚，渴望得到老公的原谅并努力弥补过错。老公的刺激行为让她陷入了更深的痛苦和自责之中，一方面觉得自己罪有应得，另一方面又对老公的行为感到无奈和无助。她不知道如何应对老公的这种行为，内心充满了矛盾和迷茫，既想修复婚姻关系，又被老公的刺激弄得不知所措，这严重影响了她的生活和心理健康。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静和耐心。老公的刺激行为很容易引发情绪波动，但此时冲动回应只会让情况变得更糟。找一个合适的时机，比如在双方都相对平静的周末午后，与老公进行一次深入、诚恳的沟通。在沟通中，先真诚地表达自己对出轨行为的悔意，承认自己的错误给老公带来了巨大的伤害，例如 “老公，我知道我错了，我为我的行为感到无比愧疚，我真的很后悔伤害了你”。
然后，倾听老公内心的真实想法和感受。给他足够的时间倾诉，不要打断他，让他把心中的委屈、愤怒都发泄出来。在这个过程中，妻子要表现出理解和接纳的态度，让老公感受到自己是真心想要解决问题，修复关系。
在沟通的基础上，妻子要向老公明确表达自己想要回归家庭的决心，并制定具体的行动方案。比如，减少不必要的社交活动，避免与异性单独接触，将更多的时间和精力投入到家庭中，关心老公和孩子的生活。同时，鼓励老公监督自己的行为，定期与老公交流，让老公看到自己的改变和努力。
如果老公的刺激行为仍然持续，妻子可以寻求外界的帮助。可以邀请双方信任的长辈或朋友从中调解，让他们了解情况后，劝说老公放下心中的怨恨，以理性的态度面对问题。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，婚姻咨询师能够从专业的角度分析双方的心理和行为，提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方修复受损的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样做虽然挺伤人的，但他不离婚说明还是想给你们的婚姻一个机会。你既然知道错了，就好好跟他沟通，让他知道你是真心想改。而且你得用实际行动证明自己，别光嘴上说说。只要你坚持改变，说不定他慢慢就会放下这件事，你们的婚姻也能回到正轨。
网友评论二：
我认为你老公这种刺激你的行为不太对，这对你们修复关系没什么帮助。你除了跟他沟通，还得让他知道他这样做对你伤害也很大。要是他一直这样，你可以暂时跟他保持一点距离，让他也感受一下没有你的生活。同时，你也利用这段时间好好反思自己，提升自己。说不定他看到你的改变，会改变自己的态度。