我最近真的是苦恼极了，发现老公居然和别人搞暧昧。当我质问他的时候，他却信誓旦旦地说他爱我，不会放手。这让我陷入了两难的困境，一方面，他的暧昧行为让我觉得恶心和愤怒，严重伤害了我们之间的感情；另一方面，他又说爱我，我心里其实对他也还有感情，所以一直犹豫不决，不知道该怎么处理。我尝试过让他断绝和那个暧昧对象的联系，他当时答应得好好的，可没过多久又被我发现他们还有联系。我真的不知道该怎么办了，这种情况每天都在折磨着我，我想摆脱这个困境，重新找回平静的生活，却毫无头绪。
导师分析：
老公暧昧说爱不放手，这种复杂情况背后存在多方面原因。从老公自身角度看，他可能是既享受婚姻带来的稳定与归属感，又贪恋暧昧关系中的新鲜感和刺激感。他内心可能并没有清晰的道德界限，认为自己可以在两者之间游走，满足不同的情感需求。同时，他说爱妻子不放手，也许并非完全虚假，长期的婚姻生活让他对妻子有感情，但这种感情不足以让他克制自己寻求外界暧昧的冲动。
从妻子角度而言，妻子对老公的感情以及多年婚姻形成的依赖，使得她在面对老公暧昧行为时难以果断抉择。她心中还爱着老公，抱有老公会改变的幻想，所以在老公承诺断绝关系后选择相信，即便再次发现老公与暧昧对象联系，仍陷入纠结。此外，对未知的恐惧也影响着她的决定，她害怕一旦与老公摊牌或离婚，要独自面对生活的种种变化，这种不确定性让她在困境中徘徊。
从双方关系来看，夫妻间可能存在沟通不畅或情感交流不足的问题。在婚姻生活中，也许妻子未能及时察觉老公内心的情感变化，没有给予他足够的关注和理解，导致老公向外寻求情感寄托。而老公在有暧昧行为后，与妻子的沟通也存在问题，只是口头承诺却没有实际行动，使得矛盾不断积累，妻子陷入痛苦的困境。这种情况若不妥善解决，不仅会对夫妻关系造成严重破坏，还会影响妻子的身心健康和家庭的稳定。
导师建议：
首先，妻子要坚定自己的立场。明确向老公表明，他的暧昧行为是绝对不能被接受的，这种行为已经对自己造成了极大的伤害。告诉老公，若想继续维持婚姻关系，必须立刻、彻底断绝与暧昧对象的一切联系，并且要给出具体的承诺和行动方案，例如定期汇报行踪、公开社交信息等，以重建信任。同时，自己也要做好心理准备，如果老公再次违背承诺，要果断采取进一步措施。
其次，进行一次深入且坦诚的沟通。找一个安静、不受干扰的环境，和老公静下心来交流。让老公详细讲述他与暧昧对象的事情，包括认识过程、发展程度等，了解他内心真实的想法和感受。同时，妻子也要毫无保留地表达自己在发现他暧昧后的痛苦、愤怒和失望。在沟通中，重点探讨婚姻中存在的问题，双方哪些方面做得不够好，共同寻找改善夫妻关系的方法。
再者，关注自身成长和生活。不要将全部精力都放在老公的暧昧问题上，给自己的生活找点新的乐趣和目标。可以报名参加兴趣班，学习一门新技能，如绘画、瑜伽等；也可以多和朋友聚会，扩大自己的社交圈子。当妻子将注意力从老公身上转移一部分到自己身上时，不仅能提升自己的魅力和自信，还能让老公意识到妻子并非完全依赖他，从而更加珍惜婚姻。
另外，如果老公的暧昧行为持续且沟通无果，可以考虑寻求外界帮助。比如邀请双方信任的长辈或朋友从中调解，他们可能以旁观者的角度给出客观的建议，帮助老公认识到错误，促使他做出改变。若问题依旧无法解决，还可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们具备专业知识和经验，能从更深入的层面分析问题，并提供针对性的解决方案，帮助妻子摆脱困境，做出对自己最有利的选择。
最后，无论最终结果如何，妻子都要先照顾好自己的身心健康。在这个过程中，不要忽视自己的情绪和身体状况。如果感到压力过大，可以通过运动、冥想、听音乐等方式放松身心，保持良好的心态，为自己的未来做好准备。
网友评论一：
姐妹，你老公这行为太过分了！你一定得强硬起来，明确告诉他这种暧昧不能忍。别光听他嘴上说爱你，得看他实际行动。要是他再犯，绝对不能轻易原谅。你也别老围着他转，多提升自己，让自己变得更优秀，说不定他就知道珍惜了。要是他一直不改，这种人也不值得你留恋。
网友评论二：
我觉得你还是得跟你老公好好谈谈，说不定他真的只是一时糊涂。但他得拿出诚意来，让你看到他想回归家庭的决心。你自己也别太纠结，多出去走走，和朋友聚聚，别把自己憋坏了。要是实在不行，寻求长辈或者专业人士的帮助也行，总不能一直让自己这么痛苦下去。