一年前，我发现老公出轨了，当时经过一番折腾，他承诺会回归家庭，好好过日子。我选择了原谅，本以为生活能就此回归正轨。可没想到，最近我又察觉到他有了暧昧关系。这对我来说，就像好不容易愈合的伤口又被撕开。我不知道他为什么又这样，难道之前的承诺都是假的吗？我现在心里特别乱，不知道该如何面对，是再次原谅他，还是直接选择离婚？也不知道该怎么跟他沟通这件事，怎样才能让他彻底断绝这种暧昧关系，重新重视我们的家庭呢？真的希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从你老公的角度来看，他在出轨一年后又出现暧昧关系，可能存在多种原因。一方面，他或许没有真正意识到自己行为对婚姻的伤害，第一次出轨后，并没有从内心深处进行反思和改变，只是表面上做出承诺，以安抚你和维持家庭现状。他对婚姻的责任感依旧薄弱，没有充分重视夫妻之间的忠诚和家庭的重要性。
另一方面，有可能在第一次出轨被发现及处理的过程中，并没有让他真正受到应有的 “教训”。比如，你在他第一次出轨后选择原谅，也许没有设定明确且有效的约束机制，让他觉得即使再次犯错，也能轻易得到原谅，从而有恃无恐。
从你的心态而言，再次遭遇这种情况，内心必然充满愤怒、痛苦和迷茫。愤怒是因为老公再次背叛，辜负了你的信任；痛苦是因为曾经的伤害再次重演；迷茫则是不知道该如何抉择，是继续原谅还是果断离婚，两种选择都各有顾虑。
从婚姻关系层面分析，第一次出轨事件虽然看似平息，但实际上可能并没有彻底解决夫妻之间深层次的问题，如沟通不畅、情感需求未得到满足等。这些潜在问题没有得到有效处理，为他再次出现暧昧关系埋下了隐患。同时，这种情况也会对家庭氛围产生极大负面影响，可能导致家庭关系紧张，孩子也可能受到波及。
导师建议：
首先，你需要给自己一些时间冷静下来。在情绪激动的状态下，做出的决定可能并不理智。可以通过运动、与朋友倾诉等方式，先宣泄内心的负面情绪，让自己能以相对平和的心态去处理这件事。
接着，与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个合适的时间和地点，避免在孩子或他人面前，以免影响沟通效果。在沟通时，明确表达你对他再次出现暧昧关系的感受，如失望、伤心等，同时质问他做出这种行为的原因。但要注意沟通方式，不要一味指责，而是以探讨问题的态度进行交流。
在沟通后，要明确表明你的底线和要求。如果选择再给他一次机会，就要制定具体的约束措施，例如让他主动切断与暧昧对象的联系，并向你公开所有联系方式，接受你的定期检查；或者签订婚姻忠诚协议，若再次出轨，在财产分割等方面做出对他不利的约定。同时，建议你们可以一起寻求专业婚姻咨询机构的帮助，通过专业人士的引导，深入剖析夫妻关系中存在的问题，并共同寻找解决办法。
如果经过深思熟虑，你认为无法再次原谅他，那么就要为离婚做好准备。收集他出轨及暧昧关系的相关证据，包括聊天记录、照片、通话记录等，以便在离婚诉讼中争取更有利的财产分割和子女抚养权判决。同时，也要调整好自己的心态，做好独立生活的心理和经济准备。
网友评论一：
我觉得这真的不能轻易再原谅了。第一次出轨就已经伤透了心，好不容易原谅他，他却又来一次。这种人根本就没把婚姻当回事，也不珍惜你的原谅。要是我，就直接离婚，长痛不如短痛。一直拖着，以后说不定还会有第三次、第四次。离婚虽然痛苦，但至少能及时止损，重新开始自己的生活。而且有这样的爸爸，对孩子的成长也不好，还不如自己带着孩子，给孩子一个健康的成长环境呢。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给一次机会。毕竟婚姻不容易，能走到一起也有一定感情基础。他可能就是一时糊涂，没忍住诱惑。你可以和他好好谈一谈，告诉他你的底线，让他知道再这样下去这个家就没了。说不定他能意识到自己的错误，彻底改正。而且离婚对家庭的影响太大了，对孩子也不好。可以先尝试挽救一下，实在不行再离婚也不迟，给他一个机会，也是给这个家一个机会嘛。