我正处于坐月子这个特殊时期，本以为老公会悉心照顾我和宝宝，给我足够的关怀。可没想到，无意间发现老公居然精神出轨了。这对我打击很大，在这个身体和心理都脆弱的阶段，我真不知该如何是好。我不明白他为什么在这个时候做出这样的事，我想知道接下来我该怎么面对，该怎么处理这段关系。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子坐月子期间精神出轨，一方面可能是在妻子孕期及月子期间，生理需求无法得到满足，寻求一种替代性的情感慰藉。另一方面，也许是面对新生命的到来以及照顾产妇的压力，通过精神出轨来逃避现实生活的重担。从妻子角度，正处于月子期，身心俱疲，把大部分精力放在宝宝身上，可能在一定程度上忽略了对老公情感上的关注，这让老公觉得自己被冷落。而妻子得知此事后，必然遭受巨大心理创伤，对婚姻的信任产生动摇，陷入痛苦与迷茫。在这种情况下，夫妻间的沟通出现了严重障碍，彼此需求未能得到合理表达与满足，才导致了情感问题的产生。
导师建议：
首先，妻子要先照顾好自己的身体和情绪。月子期间身体虚弱，情绪波动大，不能因为这件事过度消耗自己。可以找家人或朋友倾诉，分担痛苦，稳定情绪。其次，等身体稍恢复后，找个合适的时机与老公坦诚沟通。表达自己得知他精神出轨后的痛苦感受，同时询问他内心真实想法和出轨原因。在沟通时，要保持冷静，避免一味指责。再者，评估婚姻关系。如果老公有悔意，愿意改正，夫妻双方可以共同寻求婚姻咨询，修复关系。若老公态度敷衍，不思悔改，妻子则要为自己和孩子未来打算，必要时寻求法律帮助维护自身权益。最后，无论做出何种选择，都要以自己和孩子的幸福为首要考量，勇敢面对生活。
网友评论一：
这老公也太不懂事了，老婆辛辛苦苦坐月子，他居然精神出轨。老婆现在可不能冲动，毕竟身体还没恢复。先别急着跟老公大吵大闹，那样伤身体。得先把自己身体调养好，等出了月子，再跟他好好算账。要是老公只是一时糊涂，愿意回头，为了孩子也可以给他一次机会，毕竟组建一个家庭不容易。但要是他执迷不悟，那就不能轻易放过他，该争取的权益一点都不能少。
网友评论二：
我觉得这种男人真的不可原谅。妻子在最需要他的时候，他却做出这种事。妻子别想着轻易原谅他，精神出轨也是出轨。你得强硬起来，让他知道自己错得有多离谱。不能因为怕影响家庭或者为了孩子就委曲求全。可以先收集他精神出轨的证据，为自己以后做打算。要是他不能诚恳认错，做出实质性改变，那就果断离开，自己带着孩子也能过得很好，没必要在这种人身上浪费感情。