我发现老公出轨了，这对我来说是个沉重的打击。更让我难以接受的是，他出轨后言行完全不一致。他嘴上说着会和第三者断绝关系，回归家庭，好好弥补我和孩子。可实际行动上，我却发现他还在偷偷和第三者联系，甚至有时候还骗我说加班，其实是和第三者在一起。我真的很迷茫，不知道该怎么面对这样的他。我想挽救我们的婚姻，毕竟孩子还小，但他这种言行不一的做法，让我对这段婚姻充满了失望和担忧。我到底该怎么做，才能让他真正认识到错误，言行一致地回归家庭呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨后言行不一，背后有着复杂的心理因素。首先，他可能对第三者产生了深厚的情感依赖，虽然理智上知道应该回归家庭，但情感上难以割舍，所以表面承诺却私下继续联系。其次，他可能存在侥幸心理，觉得自己能够隐瞒得很好，不会被你发现，所以一边安抚你，一边继续与第三者往来。再者，他或许对自己回归家庭后的生活感到恐惧和不安，不知道该如何面对你和孩子，也不确定能否真正修复这段受损的婚姻关系，因此通过言行不一的方式来拖延和逃避。
从你的角度而言，面对老公的这种状况，你内心充满了失望、愤怒和迷茫。你想挽救婚姻，是出于对家庭的责任感以及对孩子成长的考虑，但老公的不真诚让你感到无助。你对他的信任已经被严重破坏，每一次发现他的谎言，都会让你更加痛苦。这种不确定性让你在婚姻中感到极度不安，不知道该如何抉择，是继续相信他并努力挽回，还是选择放弃这段婚姻。
从婚姻关系的层面分析，老公的言行不一严重破坏了婚姻的信任基础。婚姻需要双方的坦诚和忠诚，而他的行为让你对这段关系失去信心。如果这种情况持续下去，不仅会让你的心理压力越来越大，还会影响到孩子的成长环境，导致家庭关系陷入恶性循环，最终可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个合适的时间和地点，确保你们不会被打扰。在沟通时，明确指出你已经发现他言行不一的行为，并表达你因此所受到的伤害。不要指责和谩骂，而是以平和、理性的态度询问他为什么要这样做，倾听他的解释。同时，强调你对婚姻的期望和底线，让他知道你希望他能够真正回归家庭，并且言行一致。
其次，建立监督机制。鉴于老公目前的表现，适当的监督是必要的。可以和他商量一些具体的监督方式，比如要求他随时向你汇报行踪，手机可以随时接受检查等。当然，这种监督要在合理的范围内，避免让他感到被过度束缚，引发逆反心理。通过这种方式，让他知道自己的行为处于你的关注之下，从而减少说谎和偷偷联系第三者的可能性。
再者，关注老公的行为变化。不要仅仅听他说了什么，更要看他做了什么。留意他日常生活中的细节，比如是否按时回家，社交活动是否有异常等。如果发现他有积极的改变，及时给予肯定和鼓励；若仍然发现问题，要及时与他沟通解决。同时，你也可以鼓励他参与一些家庭活动，增进他与你和孩子之间的感情，让他更加珍惜家庭。
如果经过多次沟通和努力，老公依旧言行不一，不愿意改变，你需要重新审视这段婚姻。可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够从专业的角度分析你们的婚姻状况，提供更有效的解决方案。或者也可以和家人、朋友商量，听取他们的意见。在这个过程中，要以自己的幸福和感受为出发点，做出对自己最有利的决定。
网友评论一：
我觉得你不能再这么轻易相信他了。他都已经出轨还言行不一，明显就是没把你和这个家当回事。你得强硬起来，给他设定一个期限，让他必须在这个期限内和第三者彻底断绝关系，并且保证以后不再说谎。要是他做不到，就直接离婚。不能让他一直这么欺负你，你得为自己和孩子的未来考虑。不过在这期间，你也可以多收集一些他出轨和说谎的证据，万一走到离婚那一步，也能对自己有利。
网友评论二：
我倒觉得你可以再给他一次机会。他可能是一时半会儿改不过来，毕竟这种习惯不是一天两天养成的。你可以多和他沟通，了解他内心的想法，帮助他一起克服困难。同时，你也可以改变一下你们的相处方式，多关心他，让他感受到家的温暖。说不定他感受到你的好，就会慢慢改变，真正回归家庭。但你也要做好心理准备，如果他还是不改，那你就得重新考虑你们的关系了。