我生孩子前，发现老公出轨了。当时怀着孕，我没办法过多处理这件事，只能先忍下来。现在孩子出生了，可这件事却像一块大石头，一直压在我心里，给我带来了诸多困扰。我看着老公就觉得恶心，对他充满了厌恶和不信任，根本没办法像以前一样和他相处。而且，我还担心这件事会影响孩子的成长环境。我真的不知道该怎么办，怎么才能解决这些产后因为老公出轨带来的困扰呢？
导师分析：
老公在妻子孕期出轨，这一行为背后有着复杂的原因。从他自身角度，孕期妻子身体变化，夫妻间亲密互动减少，他可能无法克制自身欲望，寻求其他情感慰藉。此外，他可能缺乏对家庭的责任感和对婚姻的忠诚意识，没有意识到这种行为对妻子和家庭的巨大伤害。
对于产后的你，遭受如此背叛，厌恶、不信任老公是正常的心理反应。这种情绪严重影响夫妻关系，让家庭氛围变得压抑。同时，担忧孩子成长环境，体现了你作为母亲的责任感。但长期处于这种困扰中，不仅影响自身心理健康，还可能因情绪问题间接影响孩子。这种困扰源于你对老公行为的无法接受，以及对未来家庭生活的迷茫。
导师建议：
首先，给自己时间和空间来处理情绪。产后身体和心理都较为脆弱，不要强迫自己立刻原谅或解决问题。可以找信任的亲朋好友倾诉，释放内心痛苦，也可以写日记记录感受，梳理情绪。
其次，与老公进行严肃且坦诚的沟通。选一个孩子不在场、双方都能静下心交流的时间，表达他的出轨行为对你造成的伤害，询问他出轨原因及对未来的打算。若他有真诚悔意，愿意努力挽回婚姻，可考虑给他机会，但要制定规则，如定期沟通、参与家庭事务等，重建信任。若他态度敷衍，你需重新审视婚姻，思考自己能否接受这样的伴侣。
再者，关注自身成长和发展。产后可通过学习新技能、培养兴趣爱好转移注意力，提升自我价值感。例如参加线上课程学习烹饪、绘画等。同时，为孩子营造稳定健康的成长环境，尽量避免在孩子面前表现出对老公的负面情绪。若自身无法处理心理困扰，可寻求专业心理咨询师帮助。
网友评论一：
我觉得这种情况真不能轻易原谅。孕期出轨，这得多伤人心啊！你得让他知道自己错得有多离谱，给他点厉害瞧瞧。比如掌管家里财政大权，让他上交工资卡，限制他的社交。要是他表现不好，就别轻易松口。你可不能委屈了自己和孩子，得为自己争取最大利益，别让他觉得你好欺负。
网友评论二：
我觉得还是看他态度吧。既然孩子都生了，为了孩子有个完整的家，能原谅就原谅。但得跟他约法三章，让他保证以后绝对不会再犯。你也别老揪着这事不放，对自己身体不好。多关注自己和孩子，把日子过好才是最重要的。要是他能真心悔改，说不定你们以后的日子还能回到正轨。