我和爱人携手走过了 13 个年头，本以为我们的感情坚如磐石，可没想到对方却先后两次出轨。这对我来说犹如晴天霹雳，每一次发现都让我痛苦万分。然而，这么多年的感情，还有共同建立的家庭，让我实在不忍心就这么放弃。我很想挽留这段婚姻，让我们的生活回到正轨，但我不知道该从何处着手。我究竟该怎么做，才能让对方回心转意，重新回归家庭，修复我们这千疮百孔的婚姻呢？
导师分析：
对方在 13 年婚姻中先后出轨，原因是复杂多样的。从对方自身角度看，可能是在婚姻生活中对情感或生理需求长期未得到满足。例如，随着婚姻生活的平淡，激情逐渐褪去，对方可能渴望寻求新鲜感和刺激，从而在外界寻找慰藉。也有可能是其自身道德观念薄弱，对婚姻的忠诚度缺乏足够认知，未能坚守婚姻的底线。
从婚姻关系层面分析，可能夫妻之间存在沟通不畅的问题。长时间的相处，双方可能逐渐忽视了彼此的感受和需求，没有及时进行有效的沟通和调整，导致问题积压，最终通过出轨的方式爆发出来。而你想要挽留这段婚姻，一方面是多年感情的深厚羁绊，另一方面可能是对家庭完整性的执着追求，不愿轻易放弃共同建立的生活。但对方的多次出轨对你造成了巨大的伤害，这种伤害不仅体现在情感上，还可能影响到你的自信和对婚姻的信任。挽留婚姻的过程中，你既要克服自身内心的伤痛，又要面对对方可能再次犯错的风险，这无疑是一个艰难的挑战。
导师建议：
首先，进行深度且坦诚的沟通。选择一个双方都冷静且不受干扰的环境，与对方开诚布公地谈一谈。表达你对这段婚姻的珍视以及对方出轨给你带来的伤害，同时也要耐心倾听对方出轨的原因和内心想法。在沟通中，不要指责和谩骂，而是以解决问题为导向，共同探讨婚姻中存在的问题以及如何改善。比如可以说：“我知道我们的婚姻出现了很大的问题，你两次出轨让我非常痛苦，但我还是不想放弃，我们一起说说到底哪里出了问题，看看怎么解决。”
其次，寻求专业帮助。鉴于问题的复杂性和严重性，寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助是很有必要的。专业人士能够引导你们更深入地了解彼此的心理，挖掘婚姻问题的根源，并提供针对性的解决方案。通过专业咨询，学习如何重建信任、改善沟通方式以及处理情感冲突等技巧，为修复婚姻奠定基础。
再者，给彼此设定一个冷静期和观察期。在挽留婚姻的过程中，不要急于求成。可以和对方约定一个冷静期，在这段时间内，双方都认真思考自己在婚姻中的责任和需求。同时，设定一个观察期，观察对方是否有真正想要回归家庭、改正错误的实际行动，比如是否切断与第三者的联系，是否积极参与家庭事务等。在观察期内，保持一定的距离，但也要保持适当的沟通，关注对方的改变。
最后，努力提升自我。不要将全部精力都放在对方身上，而是要注重自身的成长和发展。可以培养新的兴趣爱好，提升自己的专业技能，参加社交活动等。通过自我提升，不仅能够增强自信心，还能为婚姻带来新的活力和吸引力，让对方重新认识到你的魅力和价值，从而增加挽留婚姻的可能性。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，对方两次出轨你还想挽留，可见你对这段婚姻有多看重。但我还是想说，你得好好考虑清楚，对方能不能真的改。你可以先观察一阵子，看看他是不是真的想回归家庭。要是他还是一副无所谓的样子，那你也别太委屈自己。不过既然你想挽留，就按上面说的，先好好沟通，说不定能有转机。
网友评论二：
遇到这种事确实很纠结，13 年的婚姻不是说放就能放的。你想挽留是好事，但也不能一味迁就。你得让对方知道出轨是严重的错误，要付出代价。在挽留过程中，你也要多爱自己，提升自己。如果他看到你的改变，说不定会珍惜你。但要是他还是不知悔改，那你也得为自己打算，不能一直陷在痛苦里。