我和老公之前发生了一些矛盾，关系闹得很僵。事后我深刻反思了自己，也做出了许多改变，一心想着能和老公重归于好。我真诚地向他表达了我的想法和改变，可没想到他直接拒绝了我。我实在不明白，我都已经这样努力改变了，他为什么还是不愿意给我们的关系一个机会呢？现在我真的很迷茫，不知道该如何是好，难道我们的感情就真的走到尽头了吗？
导师分析：
首先，从你老公的心态来看，他拒绝你的和好请求，可能是之前的矛盾给他造成了较深的伤害，这种伤害让他难以在短时间内释怀。他或许还心有余悸，担心重蹈覆辙，即便看到了你的改变，也不敢轻易再次投入感情。而且男人有时候会比较要面子，之前的矛盾可能让他觉得在这段关系里失去了某些尊严，所以即使内心也有和好的想法，表面上还是会强硬拒绝。
从你的角度，虽然你诚心改变，但可能改变的时间较短，他还未完全相信你的改变是持久的。同时，你在求和好的过程中，可能方式方法存在问题，没有找准他的心结所在，没有完全解开他的心结就贸然提出和好，导致他拒绝。另外，也许你们在之前的相处中，存在一些深层次的矛盾没有解决，这些矛盾一直横亘在你们之间，成为和好的阻碍。
导师建议：
第一，给彼此时间和空间。不要急于再次提出和好，让老公有足够的时间去消化你的改变，也让他能冷静思考你们的关系。这段时间你可以专注于提升自己，进一步完善改变，比如培养新的兴趣爱好，提升个人修养等，让他看到你持续的成长。第二，尝试以非直接求和好的方式沟通。可以从关心他的生活、工作入手，像朋友一样交流，慢慢拉近彼此的距离。在交流过程中，避免提及过去矛盾中相互指责的部分，多表达对他的理解和支持。第三，找出矛盾根源并彻底解决。回想你们之前矛盾产生的深层次原因，例如是家庭责任分配不均，还是沟通方式存在问题等。针对这些根源问题，思考切实可行的解决方案，并在合适的时机与老公坦诚交流，让他看到你解决问题的决心和能力。
网友评论一：
我觉得你老公可能一时半会儿还没缓过劲儿来。毕竟之前闹得那么僵，他心里肯定有气。你虽然改变了，可他可能还在气头上，所以才拒绝你。你别灰心，再坚持坚持。要不试着从他的朋友或者家人入手，让他们帮你说说好话，说不定能软化他的态度。你得让他感受到你是真的变了，而且以后不会再犯同样的错。
网友评论二：
也许你老公拒绝你，并不是不想和好，而是他对未来还是很担忧。你得让他看到你们和好后的美好蓝图呀。光改变还不够，你得和他好好规划一下以后的生活，怎么避免再次发生矛盾。而且你可以多制造一些共同回忆的机会，比如一起去曾经有美好回忆的地方，说不定能唤起他对你的感情，让他愿意重新接受你。