我现在正面临离婚的问题，可男方一直僵持着不肯放手。问他原因，他说是怕离婚后成了光棍，被别人笑话，觉得很没面子。其实我们之间的问题早就存在了，感情已经淡了，继续过下去对双方都是煎熬。可他就是转不过弯，总觉得离婚会让自己在亲戚朋友面前抬不起头，还担心以后找不到对象。我实在不知道该怎么让他放下这些顾虑，顺利解决离婚的事。
导师分析：
男方在离婚时因 “怕成光棍” 和 “丢面子” 而僵持，本质上是内心多重心理需求未被满足的表现，背后藏着复杂的心理动因。
首先，这反映了他对 “单身状态” 的恐惧。在传统观念中，男性往往被赋予 “成家立业” 的社会期待，离婚后恢复单身，可能会让他觉得自己不符合社会对 “成功男性” 的定义，进而产生自我价值的怀疑。他担心 “成光棍” 意味着被排斥在正常的家庭生活之外，陷入孤独无依的境地，这种对未来的不确定感加剧了他的抗拒。
其次，“面子” 背后是强烈的社会评价焦虑。很多男性将婚姻的稳定视为自身能力的象征，离婚在他们看来，可能会被解读为 “失败”—— 要么是经营不好感情，要么是个人魅力不足。这种对他人眼光的过度在意，让他把离婚等同于 “丢脸”，宁愿在无爱的婚姻里僵持，也不愿承受外界的议论。
此外，长期的婚姻模式可能让他形成了依赖心理。即使感情破裂，他也习惯了现有生活的惯性，害怕离婚带来的改变，比如独自面对生活琐事、重新适应单身状态等。这种对改变的恐惧，往往会被包装成 “怕光棍”“怕没面子”，成为他逃避离婚的借口。
同时，他可能缺乏对婚姻本质的正确认知，认为婚姻的存续比双方的幸福更重要，把 “维持婚姻” 当作向外界证明自己的工具，而忽视了婚姻中双方的情感需求。
导师建议：
面对男方因怕光棍、丢面子而僵持离婚的情况，需要从理解其心理入手，逐步引导他理性看待问题。
首先，选择合适的沟通时机，坦诚表达你的感受。避免指责或逼迫，而是用温和的语气说：“我知道你担心离婚后别人会说什么，也理解你害怕一个人的生活，这些我都懂。但我们现在这样僵持，两个人都不开心，这样下去对谁都不好。” 让他感受到你理解他的顾虑，减少他的抵触情绪。
其次，帮助他打破对 “单身” 和 “面子” 的固有认知。可以举例说：“你看某某，离婚后一个人过得很自在，还发展了自己的爱好，大家反而觉得他很洒脱。真正的面子不是靠维持一段不幸福的婚姻撑起来的，而是自己过得开心、活得有尊严。” 通过具体的例子，让他明白单身并不可怕，他人的评价也并非那么重要。
再者，引导他关注自身的幸福，而非外界的眼光。可以问他：“我们现在每天相处都很压抑，这样的日子你真的觉得有意义吗？就算别人觉得我们过得好，可自己心里的苦只有自己知道，这样值得吗？” 让他意识到，婚姻的核心是双方的感受，而非满足他人的期待。
另外，若他担心离婚后找不到对象，可以适当给予积极的引导，比如 “现在很多人离婚后都能找到合适的人，关键是先把自己的日子过好。你本身有不少优点，只要调整好状态，肯定能遇到对的人。” 减轻他对未来的焦虑。
如果沟通效果不佳，也可以考虑让他信任的亲友介入。有时候，第三方的劝说会比伴侣的话更有说服力，尤其是当亲友能站在他的角度分析问题，帮他放下对 “面子” 的执念时，可能会起到意想不到的效果。
网友评论一：
我觉得这种男的就是太在乎别人怎么看了，把面子看得比自己的幸福还重。我邻居大哥就是这样，和他老婆早就没感情了，天天吵架，可就是不离婚，说怕别人说他没本事留不住老婆。结果拖了好几年，两人矛盾越来越深，最后还是离了，还闹得特别难看。其实早该想明白，日子是自己过的，不是过给别人看的，勉强撑着只会更痛苦，还不如早点放手，各自开始新生活。
网友评论二：
男方有这种顾虑也能理解，毕竟传统观念影响太深了。尤其是在一些小地方，离婚确实容易被人说闲话。但话又说回来，怕成光棍、怕没面子，本质上还是对自己没信心。如果自己有能力、过得好，就算单身也没人会看不起。我觉得可以先让他冷静下来，给他点时间接受现实，同时让他看到离婚后的可能性，比如身边有人离婚后过得更好，慢慢帮他建立信心。有时候不是他不想离，而是不敢面对未知，给他点勇气可能就想通了。