我老公工作特别忙，每天早出晚归的。一开始我还能理解，毕竟工作嘛，得努力。可时间一长，我就感觉自己被他忽视了。他回到家就累得瘫在沙发上，也不怎么跟我交流，周末有时候还得加班，我们一起相处的时间少之又少。我跟他说过我的感受，他就说知道了，可下次还是这样。我心里很失落，感觉在他生活里，工作才是最重要的，我好像没那么重要。我真不知道该怎么解决这个问题，既不想影响他工作，又希望他能多关心关心我。
导师分析：
老公因工作忽视妻子，原因是多方面的。从工作层面看，当今社会竞争激烈，工作压力大，他可能为了保住工作、获得晋升机会，不得不全身心投入工作，将大部分精力都放在了工作任务上，从而无暇顾及妻子的感受。从心理角度，或许他认为努力工作是为了给家庭创造更好的物质条件，却忽略了妻子对情感陪伴的需求，没有意识到情感关怀在婚姻中的重要性。而妻子这边，随着被忽视的时间增多，内心的期待值逐渐降低，产生失落感，会觉得自己在老公心中的地位下降，开始怀疑老公对自己的感情。这种情况如果持续，会在夫妻间产生隔阂。妻子可能会变得越来越敏感，容易因为小事发脾气，而老公由于不理解妻子为何情绪多变，会感到更加疲惫和无奈，进一步影响夫妻关系的和谐，长此以往甚至可能引发婚姻危机。
导师建议：
面对老公因工作忽视自己的情况，妻子可以尝试以下方法解决。首先，选择合适时机沟通。不要在老公刚下班疲惫不堪时说，而是找一个双方都相对轻松的时刻，比如周末的午后，和他坦诚地说出自己的感受。告诉老公自己理解他工作辛苦，但也希望能得到更多陪伴和关心，比如 “老公，我知道你工作忙是为了咱们家，可我有时候真的很想和你多聊聊天，一起散散步”。沟通时要注意语气，不要指责，而是表达自己的需求。其次，帮助老公合理规划时间。可以一起探讨如何在工作之余安排出一些专属的夫妻时间，比如每周安排一个晚上，不处理工作事务，一起看电影或者出去吃晚餐。再者，参与老公的工作生活。如果条件允许，在不影响他工作的前提下，偶尔为他送个午餐，了解他的工作环境，让他感受到你对他工作的支持，同时也能增进彼此的感情。另外，妻子自己也可以丰富生活，培养兴趣爱好，结交朋友，让自己的生活充实起来，减少对老公陪伴的过度依赖。这样既能提升自己，也能让老公看到一个更有魅力、更独立的你，或许他会更加珍惜和你相处的时光。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是工作太忙了，不是故意忽视你。你可以试着多理解他一些，在他休息的时候多关心他，给他准备一些他喜欢吃的东西，让他感受到家的温暖。说不定他心里其实也挺愧疚的，只是太忙没时间表达。你也别一直抱怨，换个方式，主动拉他一起做点有意思的事，周末去周边短途旅行啥的，这样既能让他放松，又能增进你们的感情。
网友评论二：
这可不行啊，工作再忙也不能忽视老婆呀。你得跟你老公严肃地讲清楚，家庭和工作都得兼顾。让他合理安排工作时间，要是一直这么忽视你，感情会出问题的。你也别太惯着他，该表达不满就表达。而且你自己也别光围着他转，多出去和朋友聚聚，让自己生活精彩起来。他要是发现你没他也过得很好，说不定就会紧张你，多关注你了。