我和老公曾经感情很好，可最近这段时间，他迷上了打游戏，每天下班后就坐在电脑前，一玩就是几个小时。原本我们会一起聊天、看电视，分享一天的趣事，现在都被他打游戏占据了时间。我感觉我们之间的交流越来越少，关系也渐渐疏远，有时候甚至一天都说不上几句话。我心里很不是滋味，也跟他说过我的感受，可他总是嘴上答应会改，却依旧我行我素。我真的很苦恼，不知道该怎么做才能拉近我们因他打游戏而渐远的夫妻关系。
导师分析：
从老公沉迷游戏的原因来看，一方面，游戏本身具有很强的吸引力，其丰富的剧情、竞技性以及社交功能，能让玩家在虚拟世界中获得成就感和满足感。老公可能在现实生活中压力较大，通过游戏来逃避现实压力，寻找放松和解脱的方式。另一方面，他或许没有意识到自己打游戏的行为对夫妻关系造成了严重影响，没有正确平衡好游戏与家庭生活的关系。从妻子的角度，看到曾经亲密的夫妻关系因老公打游戏而渐渐疏远，内心会感到失落、孤独和不满。多次沟通无果后，会产生无奈和无助的情绪，觉得自己在老公心中的地位不如游戏重要，进而影响到对这段婚姻的信心。在夫妻关系层面，老公过度投入游戏，减少了与妻子相处和交流的时间，使得夫妻间的情感互动逐渐匮乏。缺乏沟通会导致双方对彼此的生活和想法了解越来越少，误解和矛盾也会随之产生，进一步拉大两人之间的距离，破坏夫妻关系的和谐与亲密。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公再次沟通。避免在他正沉浸于游戏时打断他，这样容易引发他的反感。可以在周末一起吃早餐或者散步时，心平气和地表达自己的感受，比如 “亲爱的，最近因为你打游戏，我感觉我们不像以前那么亲密了，我很怀念我们以前一起聊天的时光，你能不能减少点打游戏的时间，多陪陪我呢”。同时，询问他打游戏的原因和感受，尝试理解他的需求。其次，帮助老公寻找更健康、更适合夫妻共同参与的放松方式。例如，一起报名参加健身课程，既能锻炼身体，又能增加相处时间，还能缓解压力；或者周末一起去郊外游玩，享受大自然的美好，增进彼此感情。通过提供替代活动，让老公逐渐减少对游戏的依赖。再者，建立家庭规则。夫妻双方共同商量，制定关于游戏时间的规定，比如每天只能玩一个小时游戏，并且要在完成家庭事务之后。规则制定后，双方都要严格遵守，互相监督。如果老公遵守规则，要及时给予肯定和奖励，比如一个小礼物或者一次浪漫的晚餐，强化他的良好行为。最后，提升自身魅力。妻子可以利用老公打游戏的时间，学习新技能、培养兴趣爱好，提升自己的内在修养和外在形象。当自己变得更加优秀和有吸引力时，老公可能会更加关注你，也会主动减少打游戏的时间，愿意与你相处。同时，这也能让自己的生活更加充实，减少因老公打游戏而产生的负面情绪。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实有点过分了，游戏哪有老婆重要啊。你跟他说清楚，要是再这么沉迷游戏，就给他点 “颜色” 看看。比如限制他的零花钱，或者把电脑藏起来。当然，也可以多带他参加一些社交活动，让他认识到除了游戏，现实生活还有很多有趣的事。说不定他就不会那么痴迷游戏，你们的关系也能好起来。
网友评论二：
我能理解你老公打游戏可能是压力大想放松。你不妨试着和他一起玩游戏，这样既能增加你们的互动，又能了解他为什么喜欢玩。等你们在游戏里有了共同话题，再慢慢引导他减少游戏时间，去做一些更有意义的事，比如一起看电影、做饭之类的。说不定通过这种方式，能拉近你们之间的距离，让感情越来越好呢。