我最近真的特别郁闷，孩子和老公在我看来都不上进。孩子学习总是敷衍了事，作业拖拖拉拉，成绩也一直在下游徘徊，对学习完全没有积极主动的态度。老公呢，工作多年也没什么晋升，每天就是按部就班地上下班，下班后就瘫在沙发上玩手机，也不思考怎么提升自己。我看着他们这样，心里着急又无奈，感觉生活没有一点盼头，心情一直很低落。我尝试过和他们沟通，可每次说的时候他们会听，但过不了几天又变回老样子，真不知道该怎么改变这种状况。
导师分析：
从孩子的角度分析，他们这个阶段可能缺乏对学习重要性的认知，自律能力较差。现代社会的娱乐诱惑众多，手机、电视等分散了他们的注意力，导致难以专注于学习。同时，孩子可能没有找到适合自己的学习方法，在学习过程中遇到困难，又得不到及时有效的帮助，从而产生畏难情绪，逐渐失去学习的积极性。另外，家庭环境对孩子的影响也不容忽视，如果父母没有树立良好的学习榜样，孩子也很难养成积极进取的习惯。老公方面，长期在一个相对稳定的工作环境中，容易产生职业倦怠。每天按部就班的工作模式消磨了他的斗志，缺乏晋升机会或许也打击了他的积极性。回到家后，选择玩手机放松，是因为这是一种简单且能快速获得愉悦感的方式。然而，过度沉迷于此，反映出他没有对自己的生活和职业进行长远规划，缺乏自我提升的动力。此外，可能家庭中缺乏积极向上的氛围，没有外界的激励促使他做出改变。对于这位妻子来说，看到孩子和老公都不上进，会产生强烈的焦虑和无助感。她期望家人能够积极进取，共同创造更好的生活，但现实与期望的落差让她心情低落。多次沟通无果，更让她感到挫败，觉得自己无力改变现状，进而对家庭未来的发展感到迷茫和担忧。
导师建议：
首先，针对孩子，要帮助他树立正确的学习观念。可以通过讲述名人励志故事、分享身边成功案例等方式，让孩子明白学习对未来生活的重要性。同时，培养孩子的自律能力，制定合理的学习计划，并设置相应的奖励机制，当孩子完成学习任务时给予适当的奖励，激励他坚持下去。另外，关注孩子的学习方法，与老师沟通了解孩子在学校的学习情况，必要时为孩子请家教或参加学习辅导班，帮助他解决学习中遇到的困难。营造良好的家庭学习氛围也至关重要，父母可以在孩子学习时，自己也进行阅读或学习，为孩子树立榜样。对于老公，妻子要理解他工作的压力和职业倦怠，以鼓励代替指责。可以和老公一起探讨他的职业规划，分析他目前的优势和不足，寻找可能的晋升机会或发展方向。例如，如果老公对某个领域感兴趣，可以支持他参加相关的培训课程或学习活动。同时，丰富家庭生活，减少老公对手机的依赖。夫妻可以一起制定家庭活动计划，如周末去户外锻炼、参加文化活动等，让老公在放松的同时，也能感受到积极向上的生活氛围。此外，在家庭中建立目标设定和互相监督机制，夫妻共同设定短期和长期目标，互相鼓励、监督对方实现目标。最后，妻子也要学会调整自己的心态。不能把所有的期望都寄托在孩子和老公身上，给自己一些时间和空间去发展个人兴趣爱好，提升自己。当自己的生活变得充实和有意义时，不仅能缓解心情低落的状态，还能以积极的心态影响家人，共同营造一个充满活力和希望的家庭环境。
网友评论一：
我能理解你的心情，我家之前也这样。我觉得你得给他们点时间慢慢改变。对孩子，别光说大道理，陪他一起学习，帮他制定计划，这样他会更有动力。对老公，多鼓励他，发现他一点进步就夸夸他。我老公之前也是不上进，后来我鼓励他考了个证，现在工作上顺多了，整个人也积极起来。你也别太着急，一步步来，肯定能看到变化。
网友评论二：
我觉得你自己先别太郁闷啦，心情低落也解决不了问题。你可以先从改变家庭氛围入手，组织一些家庭活动，像一起爬山、看展览之类的，让大家都动起来，感受积极的氛围。然后再和他们分别沟通，了解他们内心真实的想法，说不定孩子是有学习压力，老公是工作上遇到难题了。找到原因，再想办法解决，可能会更容易些。