我和老公结婚也有一段时间了，可最近我越来越觉得他不重视我。平常我跟他分享生活中的点滴，他总是敷衍回应，眼神还一直盯着手机。我生病难受的时候，他也只是简单问两句，没有实际行动，连买药都得我自己去。家里有重要事情商量，他也总是一副无所谓的态度，好像这个家跟他没关系似的。这些事让我心里特别委屈，慢慢地就产生了离婚的想法。但真要走到离婚这一步，我又有些犹豫，毕竟还是有感情的。我该怎么办呢，怎么才能改变老公不重视我的状况，或者说我真的要选择离婚吗？
导师分析：
从老公的角度来看，他对妻子的不重视可能源于多种原因。一方面，可能是工作压力过大，导致他将大部分精力都投入到工作中，回到家后身心疲惫，没有多余的精力去关注妻子的感受。这种情况下，他并非故意忽视妻子，而是在生活的重压下，无意识地忽略了妻子的情感需求。另一方面，也可能是他本身缺乏对婚姻关系的正确认知，没有意识到在婚姻中给予伴侣足够重视的重要性。在他的观念里，或许认为结婚后就不需要像恋爱时那样用心经营感情，从而在行为上表现出对妻子的敷衍和冷漠。
对于妻子而言，长期感受到老公的不重视，内心会积累大量的委屈和不满。人在婚姻中都渴望被爱、被关注，当这种基本的情感需求得不到满足时，就容易对婚姻产生失望情绪，进而萌生出离婚的想法。然而，她又因为对老公还有感情，所以在离婚与否之间犹豫不决。这种矛盾的心理状态会让她陷入痛苦和纠结之中，进一步影响到她的情绪和生活质量。
此外，夫妻之间缺乏有效的沟通机制也是导致问题恶化的一个重要因素。妻子可能没有明确地向老公表达自己内心的感受和需求，而老公也没有主动去了解妻子的想法，双方在这种互相猜测和误解的状态下，矛盾逐渐加深，使得婚姻关系陷入危机。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机，与老公进行一次深入的沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如在周末的午后，坐下来心平气和地交流。在沟通时，要坦诚地表达自己的感受，告诉老公他的哪些行为让自己觉得不被重视，以及这些行为给自己带来的伤害。同时，也要倾听老公的想法，了解他为什么会出现这些行为，是不是有什么压力或者困扰。通过沟通，让双方都能明白对方的内心世界，增进彼此的理解。
如果老公是因为工作压力大而忽略了妻子，那么妻子可以和老公一起制定一个合理的时间规划。比如，每周安排一定的时间作为 “家庭专属时间”，在这段时间里，双方都放下工作和手机，专注于陪伴彼此。可以一起看电影、散步、做饭等，通过这些活动增进夫妻之间的感情。同时，妻子也可以鼓励老公寻找更健康的方式来缓解工作压力，比如运动、培养兴趣爱好等，这样既能让老公放松身心，又能让他有更多精力关注家庭。
要是发现老公缺乏对婚姻关系的正确认知，妻子可以和他一起学习一些婚姻经营的知识，比如阅读相关书籍、参加婚姻辅导课程等。通过这些方式，让老公明白在婚姻中给予伴侣重视和关爱是维持婚姻幸福的关键。在日常生活中，妻子也可以用积极的方式引导老公，当老公做出关心自己的行为时，及时给予肯定和鼓励，让他知道这种行为是被认可和期待的。
最后，如果经过努力，老公依然没有改变，妻子还是觉得在婚姻中无法得到应有的重视，那么就需要重新审视这段婚姻。在做出离婚决定之前，可以寻求家人、朋友或者专业婚姻咨询师的建议，综合各方面因素，慎重地做出选择。无论最终选择如何，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实挺让人难受的，不过离婚还是要慎重啊。你先跟他好好沟通，说不定他都没意识到自己的行为给你造成这么大伤害呢。要是他愿意改，你们还是可以好好过日子的。就像我之前跟我老公也有类似问题，后来沟通之后，他就改了很多，现在我们感情可好了。你也别太着急做决定，多给他点机会，也给自己点机会。
网友评论二：
你老公不重视你，这确实是个大问题。但直接离婚也太冲动了吧。你可以先试试一些小方法，比如在他敷衍你的时候，明确告诉他你希望他认真听你说话。平时也多制造一些浪漫的氛围，唤起他对你的重视。要是这些都没用，再考虑离婚也不迟啊。婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回，毕竟有感情基础在呢。但如果真的无法忍受，也别委屈自己，要勇敢追求自己的幸福。