我和老公结婚都十年了，本以为这么多年感情，日子能过得稳稳当当。可不知从什么时候开始，我们之间的争吵越来越频繁。有时候是因为孩子教育问题，我觉得要严格点，他却总惯着孩子；有时候是家庭经济支配，我想节省点存起来，他却觉得该享受当下。每次吵完，心里都特别难受，可下次遇到类似问题还是会吵。真不知道该怎么化解我们之间这些争吵，让生活回到以前的和谐状态。
导师分析：
首先，从夫妻双方的心态来看，结婚十年，生活趋于平淡，彼此的新鲜感和耐心逐渐消磨。面对生活中的琐事，容易产生烦躁情绪，在处理问题时缺乏包容和理解。比如在孩子教育问题上，双方都坚信自己的方式才是对孩子最好的，都想说服对方，却忽略了倾听对方的想法，从而引发争吵。
其次，在家庭经济支配方面，两人的价值观出现分歧。一方注重储蓄，为家庭未来做打算，这体现出对生活的长远规划和安全感的追求；另一方倾向享受当下，反映出对即时满足和生活品质的重视。这种价值观的差异如果没有得到妥善沟通，就容易成为争吵的导火索。
再者，长期形成的沟通模式也是导致争吵的重要原因。当问题出现时，可能没有心平气和地交流，而是习惯性地指责对方，使得矛盾不断升级。加上十年的相处，双方都太熟悉彼此，说话可能更加随意，不经意间就伤害到对方，进一步加剧了争吵。
导师建议：
第一步，建立积极的沟通模式。当矛盾出现时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免立刻指责对方。可以尝试用 “我” 语言来表达自己的感受，例如 “我觉得在孩子教育上，我们这样的分歧让我很焦虑”，而不是 “你怎么总是惯着孩子”。这样能让对方更容易接受，也能避免激起对方的防御心理。
第二步，学会倾听。在交流过程中，给对方充分表达观点的机会，认真倾听，不要中途打断。通过倾听，真正了解对方在孩子教育、经济支配等问题上的想法和出发点，增进彼此的理解。比如在讨论经济支配时，耐心听完对方享受当下的理由，也许会发现一些自己之前忽略的方面。
第三步，寻找共同目标。无论是孩子教育还是家庭经济，其实最终目的都是为了家庭的幸福。围绕这个共同目标，重新审视双方的观点，寻求折中的解决方案。比如在孩子教育上，可以制定一些共同认可的规则，在严格要求和适当宽容之间找到平衡；在经济方面，可以制定一个既能满足当下生活品质，又能有一定储蓄的合理计划。
最后，定期安排一些夫妻独处的时间，回顾过去十年的美好时光，增进彼此感情，让婚姻生活重新充满温馨，减少因日常琐事引发的争吵。
网友评论一：
我觉得十年夫妻了，就别太较真啦。在孩子教育和经济问题上，没必要非得争出个对错。偶尔顺着对方的想法来一次，说不定会发现新的乐趣呢。比如他想享受当下，你就跟他一起去体验一下，也许会觉得生活也可以不一样。在孩子教育上，偶尔让他惯着孩子，看看结果也无妨。说不定这样能让你们的关系更融洽，争吵自然就少了。
网友评论二：
我认为你们应该多回忆回忆这十年的风雨同舟。想想刚结婚时的甜蜜和互相扶持，遇到问题就想想当初为什么会走到一起。在争吵的时候，提醒自己对方是陪伴自己十年的人，没必要为了一点小事伤感情。而且可以多跟对方表达自己的爱意，让彼此感受到在乎。这样在处理问题时，可能就会更包容，争吵也就迎刃而解啦。