我和老公已经分居一年了，在这之前，他曾对我实施过家暴。每次家暴都让我身心俱疲，那种恐惧和痛苦至今仍历历在目。分居这一年，我以为情况会有所好转，可内心对他的恐惧并未消散。有时候我会想，是不是应该彻底结束这段婚姻，重新开始自己的生活，但又会忍不住纠结。一方面，离婚不是一件小事，会涉及到很多方面，比如财产分割、孩子抚养权等问题；另一方面，这么多年的感情，说放下也不是那么容易。而且我也不确定离婚后自己能否真的过得更好。这种纠结的状态让我十分痛苦，不知道该如何抉择，希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
在这种情况下，是否选择离婚是一个极其复杂且艰难的决定，涉及到诸多因素以及双方的心态。
从家暴者（老公）的角度来看，他实施家暴的行为可能源于多种原因。一方面，可能是他自身性格存在缺陷，缺乏情绪管理能力，在面对生活压力或者与伴侣的矛盾时，无法以理性的方式解决，从而通过暴力手段来发泄情绪。另一方面，他可能受到成长环境、家庭背景的影响，在原生家庭中目睹过暴力行为，潜意识里认为这是解决问题的一种方式。而分居一年后，他没有改变家暴行为对妻子造成的恐惧，这可能表明他并没有真正意识到自己行为的严重性，或者没有做出实际的改变来挽回这段关系。
从受害者（妻子）的心态而言，她遭受家暴后内心充满了恐惧和痛苦，这是非常正常的反应。分居一年恐惧仍未消散，说明家暴给她带来的创伤极其深刻。她在考虑离婚时的纠结，体现了多方面的担忧。财产分割和孩子抚养权问题是现实层面的顾虑，她需要确保自己和孩子在经济上有保障，同时也希望能给予孩子更好的成长环境。而多年感情难以割舍，则反映出她对这段关系曾经的珍视。即便遭受伤害，过去的美好回忆依然在她心中占据一定位置。她对离婚后生活的不确定感，源于对未知的恐惧，担心离开熟悉的婚姻生活后，自己无法适应新的生活状态。
此外，社会环境和周围人的看法也可能对她的决定产生影响。如果周围人普遍支持离婚，认为家暴是不可原谅的行为，她可能会更容易倾向于结束这段婚姻；反之，如果有人劝和，强调婚姻的责任和家庭的完整性，她可能会更加纠结。
导师建议：
首先，安全永远是第一位的。如果目前仍然存在遭受家暴的风险，务必立即采取措施保护自己。可以寻求当地妇联、社区或相关庇护机构的帮助，他们能够提供安全的居住场所和必要的支持。同时，及时报警并保留好相关证据，如医院的诊断证明、受伤照片、报警记录等，这些证据在未来处理财产分割和孩子抚养权等问题时至关重要。
在考虑离婚与否的问题上，要认真评估老公是否有改变的可能性。可以尝试与他进行一次严肃且坦诚的沟通，明确指出家暴行为对自己造成的伤害，并且观察他的态度。如果他认识到错误，愿意接受心理咨询或参加家暴干预课程，努力做出改变，那么可以再给他一个机会，但要设定明确的期限和观察期。在此期间，持续关注他的行为变化。
若经过评估，认为老公没有改变的意愿或者无法保证不再实施家暴，那么离婚可能是一个较为明智的选择。在决定离婚后，要做好充分的准备。关于财产分割，咨询专业律师，了解自己在法律上应享有的权益，确保公平合理地分配财产。对于孩子抚养权问题，要从孩子的利益出发，收集能够证明自己更适合抚养孩子的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、对孩子的陪伴和关爱等。
同时，要调整好自己的心态。无论最终是否选择离婚，都要相信自己有重新开始的能力。可以通过参加心理辅导课程、与亲朋好友倾诉等方式，缓解内心的痛苦和纠结，逐渐走出心理阴影。要积极面对生活，为自己的未来制定计划，培养新的兴趣爱好，提升自己的能力，让自己的生活更加充实和有意义。
网友评论一：
我觉得你真的得慎重考虑。家暴这种事，有一就有二，很难保证他以后不会再犯。虽然离婚会面临很多问题，但总比一直生活在恐惧中强吧。财产和孩子抚养权的问题，只要你有证据，法律会保护你的权益。至于感情，这么多年他都不知道珍惜，还对你动手，又何必再留恋呢。你要勇敢一点，为自己的未来考虑，离开他说不定能过上更好的生活。
网友评论二：
我能理解你的纠结，毕竟离婚不是小事。但你也得想想自己的幸福啊。如果他真的能认识到错误，愿意改变，你可以再给他一次机会。不过得让他拿出实际行动来，不能光嘴上说说。你可以和他一起去做婚姻咨询，看看能不能解决问题。要是他还是死性不改，那还是离婚吧。你还年轻，还有很多美好的生活在等着你，别让这段糟糕的婚姻毁了你的一生。