我现在正处于孕期，本应是享受新生命即将到来喜悦的时候，却遭遇了烦心事。老公不仅在我们争吵时动手，而且还沉迷于娱乐活动，比如长时间打游戏、和朋友聚会，完全不顾及我孕期的感受和需求。我跟他说过很多次，希望他能多关心我，收敛一下，可他总是嘴上答应，过后依旧我行我素。我真的很无助，不知道该用什么办法让他意识到自己的问题，做出改变，好好陪我度过孕期。
导师分析：
孕期老公出现动手及沉迷娱乐的情况，原因较为复杂。从他动手方面来看，可能是自身情绪管理能力较差，在争吵时无法控制自己的情绪，冲动之下做出暴力行为。也有可能是在家庭关系中，没有正确处理夫妻矛盾的方式，潜意识里想用暴力来压制你的观点。而沉迷娱乐，或许是他在面对即将成为父亲的压力时，选择逃避现实，通过娱乐来释放压力，寻求轻松感。
从心态上，他可能没有真正意识到孕期对你的陪伴和照顾有多重要，没有将家庭责任放在首位。他享受娱乐带来的放松，却忽略了你的感受和需求。而你正处于孕期这个特殊阶段，身体和心理都较为脆弱，对老公的依赖和期望较高，他的这些行为让你感到失望、无助和委屈，进一步加剧了你们之间的矛盾。
导师建议：
首先，对于老公动手的问题，绝对不能姑息。在他动手后，当务之急是确保自己的安全。等双方情绪都冷静下来，严肃地跟他表明这种行为是不可接受的，明确告诉他家庭暴力对婚姻和家庭的严重伤害，以及可能面临的法律后果。可以找一些关于家庭暴力危害的资料给他看，让他深刻认识到问题的严重性。如果他再次出现动手行为，要果断寻求外界帮助，如报警或者向双方亲友求助。
针对他沉迷娱乐的情况，选择一个合适的时机，心平气和地与他沟通。告诉他你在孕期的辛苦和对他陪伴的渴望，分享你对未来家庭生活的憧憬，唤起他作为父亲和丈夫的责任感。比如可以说：“宝宝马上就要出生了，我希望我们能一起为他创造一个温暖的家，你多陪陪我，我们一起期待宝宝的到来。” 同时，帮助他寻找更健康的减压方式，如一起散步、做孕妇瑜伽等，既能增进感情，又能缓解他的压力。
此外，鼓励他参与到孕期的准备工作中来，比如一起布置婴儿房、学习育儿知识等，让他感受到即将为人父的喜悦和责任，逐渐减少对娱乐活动的沉迷。如果这些方法都不见效，可以寻求专业心理咨询师的帮助，从专业角度引导他改变行为。
网友评论一：
我觉得你老公动手这事儿可不能忍，必须让他知道这是原则性问题。就像导师说的，跟他讲清楚危害，他要是再犯，一定不能心软。至于沉迷娱乐，你可以多拉着他参与孕期的事，让他没时间玩。我有个朋友也是，老公孕期天天打游戏，后来她拉着老公一起准备宝宝用品，老公就慢慢不怎么玩了，还特别期待宝宝出生呢。
网友评论二：
我认为你可以和老公的朋友沟通一下，让他们别总叫你老公出去玩。有时候朋友的影响也挺大的。而且，对于他动手，你得让双方父母知道，长辈出面说说，说不定他能重视起来。还有，你自己也要多照顾好自己的情绪，别因为他这些事太生气，影响到肚子里的宝宝。