我和前夫离婚了，离婚的原因是我在婚姻里一直忍让他。不管他提出什么要求，或者做了什么过分的事，我都选择忍耐，总觉得多一事不如少一事，能维持婚姻就行。可没想到，我的忍让却让他变本加厉，对我的态度越来越差，最终导致我们走到离婚这一步。现在我后悔了，觉得如果当初不那么一味忍让，或许我们不会离婚。我想挽回这段婚姻，不知道该从哪里做起，大家能给我一些建议吗？
导师分析：
在这段婚姻中，从你的角度来看，一直忍让的心态源于对婚姻的珍视以及对冲突的恐惧。你认为通过忍让可以避免矛盾升级，维持家庭的表面和谐，却没有意识到这种过度的忍让会传递出一种错误的信号，让前夫觉得他的行为不会受到约束和反对。这种心态下，你不断压抑自己的需求和感受，长期处于一种不平衡的婚姻关系中。从前夫的角度，他在你的忍让中逐渐变得肆无忌惮。他习惯了你的顺从，没有意识到自己行为的不当，反而变本加厉，因为他没有为自己的错误行为付出相应的代价。这种变本加厉并非完全是他本性恶劣，而是在你不断忍让的环境下形成的一种错误行为模式。当离婚成为现实，你后悔并想挽回，这表明你已经意识到过去处理方式的不当。但同时，你也面临着诸多困难。前夫可能已经习惯了离婚后的自由生活，对你的挽回尝试可能会有抵触情绪。而且，你们之间长期积累的矛盾和不良相处模式也需要得到彻底改变，否则即使挽回婚姻，也难以保证不再出现类似问题。
导师建议：
首先，给自己和前夫一些时间和空间。刚离婚，双方情绪可能都比较复杂，此时急于挽回可能会引起对方反感。利用这段时间，反思自己在婚姻中的问题，不仅是过度忍让，还有沟通方式、自我表达等方面。同时，也让前夫有时间冷静思考你们的关系。当双方情绪相对平稳后，尝试与前夫进行真诚的沟通。沟通时，不要指责他过去的行为，而是着重表达自己对婚姻的反思和成长。例如，你可以说：“我知道过去我一味地忍让，没有正确处理我们之间的问题，导致我们走到这一步。现在我明白了，婚姻需要双方平等的付出和沟通，我也在努力改变。” 倾听他对离婚的看法以及对你们关系的感受，了解他内心的想法。在沟通中，展示自己的改变。如果你意识到自己在沟通方面存在问题，那就用实际行动证明你已经学会了清晰、坚定地表达自己的想法和感受。比如，在讨论某件事情时，明确说出你的观点和需求，而不是像以前一样一味妥协。让前夫看到你积极向上的变化，增加他对你的信心。可以从小事入手，重建彼此的信任和联系。比如偶尔约他一起参加一些共同朋友的聚会，或者一起去处理一些与家庭相关的事务，像孩子的问题（如果有孩子）。在这些接触中，展现出你成熟、独立的一面，让他重新感受到你的魅力和对他的吸引力。但要注意把握好分寸，不要给对方造成压力。如果可能的话，寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师可以引导你们双方深入探讨婚姻中存在的问题，帮助你们学习正确的沟通和相处方式，为挽回婚姻提供专业的指导和建议。
网友评论一：
我觉得你既然想挽回，就得让他看到你的改变。不能再像以前那样一味忍让了，要有自己的主见。先跟他好好聊聊，让他知道你已经认识到自己的问题了。然后在相处中，慢慢展现你的变化，比如对一些事情有自己的看法，并且能坚持自己的观点。说不定他看到你的改变，会重新考虑和你在一起呢。但也别太心急，给他点时间接受。
网友评论二：
我感觉你可以从你们以前的美好回忆入手。找个机会，跟他一起回忆你们刚结婚时的甜蜜时光，那些开心的事儿。让他想起你们曾经有过的感情。同时，也要反思自己以前的问题，告诉他你会改正。但挽回婚姻不是你一个人的事儿，你得看看他的态度。如果他还是一副无所谓的样子，那你可能就得重新考虑是不是真的要挽回了。毕竟你也得为自己的幸福着想呀。