我最近真的特别苦恼，我老婆经常和别的男人聊天，一聊就聊很久。有时候我跟她说话，她都敷衍了事，明显冷落我。我心里很不是滋味，感觉自己在她心里的地位好像下降了。我也试着跟她沟通过，说我不太喜欢她这样，可她却觉得我小题大做，说只是普通朋友之间的交流。但我就是觉得不太对劲，这种情况已经影响到我们之间的感情了，我不知道该怎么改变现状，让她能多关注我一些，减少和那些男人的聊天。
导师分析：
出现这种情况，原因是多方面的。从妻子角度来看，她可能在婚姻生活中某些情感需求未得到满足。也许夫妻间的交流变得平淡，缺乏新鲜感和激情，导致她从与其他男性的交流中寻找乐趣和刺激。再者，她对 “普通朋友聊天” 的界限认知与丈夫不同，她认为只是正常社交，但丈夫却觉得不妥，这反映出夫妻双方在社交边界感上存在差异。从丈夫角度而言，他察觉到妻子的变化后，心里产生不安和嫉妒情绪。沟通时，可能方式不太恰当，让妻子觉得被指责，从而引发抵触心理，拒绝改变。而且，丈夫或许没有意识到自身在婚姻中存在的问题，比如是否对妻子关心不够，才致使妻子向外寻求情感慰藉。在这种情况下，夫妻关系陷入紧张。丈夫因被冷落而不满，妻子因不被理解而委屈，双方都没有站在对方角度思考问题，进一步加剧了矛盾，影响夫妻感情的和谐稳定。
导师建议：
首先，改善沟通方式。找个合适时机，比如在温馨的晚餐后，和妻子进行一次心平气和的交流。先表达对她的爱和关心，再诚恳地说出自己因为她和别的男人聊天且冷落自己而产生的感受，注意不要指责，而是用分享感受的方式，例如：“老婆，我最近发现你和别的男人聊天很多，我心里有些失落，感觉自己好像被忽视了。” 同时，认真倾听妻子的想法，了解她频繁与他人聊天的原因，尊重她的观点，尝试找到双方都能接受的社交界限。其次，反思自身并做出改变。审视自己在婚姻中的表现，是否对妻子的关心和陪伴不足。如果是，要增加陪伴妻子的时间，一起做一些她喜欢的事，比如看电影、逛街等，重拾两人之间的亲密感。在日常生活中，多关注妻子的情绪和需求，及时给予回应和支持，让她感受到在婚姻中的重要性和被爱。再者，丰富夫妻共同生活。为婚姻注入新鲜感和活力，计划一些特别的活动，如定期的二人旅行、浪漫约会等，创造共同的美好回忆。鼓励妻子参与到这些活动中来，增进彼此感情，减少她对与其他男性聊天的依赖。通过共同努力，营造一个温馨、和谐、充满爱的家庭氛围，让夫妻关系更加稳固。
网友评论一：
我觉得你得跟你老婆好好说，别一上来就指责，她肯定不爱听。你就把你的感受说出来，说不定她都不知道她这样让你这么难受。而且你也反思反思自己，是不是平时对她关心不够。多陪陪她，一起出去玩玩，感情好了，她自然就不总跟别人聊了。夫妻之间还是得多沟通，把话说开了，问题就好解决了。
网友评论二：
我能理解你的心情，自己老婆总跟别的男人聊还冷落自己，肯定不好受。但你也别急，先搞清楚她为啥跟人家聊。也许真就是普通朋友，你多心了呢。要是真有问题，你就从自身找原因，对她好点，让她感受到你的爱。你俩一起做点有意思的事，把她注意力拉回来。别因为这事儿吵架，伤了感情就不好了。