我现在正处于哺乳期，本就身心俱疲，却发现老公居然和异性出去旅游了。这让我心里特别不是滋味，又气又难过。我不明白他为什么在我这么需要他的时候，做出这种事。我尝试联系他，可他要么不接电话，要么就敷衍几句。我现在不知道该怎么办才好，一方面担心这件事会对我们的婚姻造成严重影响，另一方面又害怕处理不当会让情况变得更糟。而且我还在哺乳期，要考虑孩子的情况，真的是左右为难，希望能得到一些好的建议来解决这个棘手的问题。
导师分析：
从老公行为的原因来看，一方面，可能是在妻子哺乳期时，他自身情感需求未得到满足。妻子因照顾孩子，将大部分精力投入其中，对老公的关注减少，使老公在情感上感到空虚，从而寻求与异性出游这种方式来填补。另一方面，也许他缺乏对婚姻的责任感和边界感，没有意识到在妻子哺乳期与异性出游这种行为的不妥，未充分考虑到妻子的感受和对婚姻的影响。从妻子的心态来讲，在哺乳期遭遇此事，无疑是雪上加霜。身心的疲惫加上老公的行为，让她感到愤怒、难过和无助。联系老公却得不到有效回应，更使她的焦虑情绪加剧。她既担忧婚姻的走向，又害怕因冲动处理而破坏家庭，还要顾虑孩子的成长环境，这种复杂的心态使她陷入两难困境。这种情况若持续，会严重破坏夫妻间的信任，妻子可能会对老公产生长期的不信任感，而老公若不及时认识到错误，夫妻矛盾将不断升级，家庭氛围变得紧张压抑，对孩子的成长也极为不利，可能影响孩子的安全感和性格发展。
导师建议：
首先，等老公回来后，选择一个双方都相对平静的时机进行深入沟通。沟通时，先表达自己在哺乳期的辛苦以及对他行为的感受，比如 “我在哺乳期这么累，你和异性出游，我真的很伤心、很失望”，让老公明白他的行为对自己造成的伤害。同时，倾听老公的解释，了解他和异性出游的初衷和想法。若老公是因为情感需求未得到满足，妻子在之后的生活中，可以适当调整，在照顾孩子的同时，也分配一些时间和精力给老公，增进夫妻间的情感交流。例如，在孩子入睡后，一起看个电影、聊聊天。而老公也需要认识到自己行为的错误，向妻子诚恳道歉，并承诺以后会注意与异性保持适当距离，承担起更多的家庭责任，如帮忙照顾孩子、分担家务等。如果沟通后老公依旧没有改变的诚意，妻子可以考虑寻求外界帮助，比如找双方信任的长辈或朋友从中调解，让他们从第三方角度劝说老公认识错误。若问题依旧无法解决，也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决方法，保护自己和孩子的权益。
网友评论一：
你老公这做法太过分了，你在哺乳期这么辛苦，他居然和异性出去玩。你可不能就这么轻易算了，等他回来，必须让他给你一个合理的解释。要是他态度不好，坚决不原谅他。你得让他知道你不是好欺负的，不然以后他还会变本加厉。而且你要考虑好，如果他真的不改正，你以后该怎么办，不能光为了孩子就委屈自己。
网友评论二：
我觉得你先别太着急上火，可能你老公和那异性就是普通朋友一起出去玩，只是没考虑到你的感受。等他回来好好跟他谈谈，说不定有误会呢。你现在在哺乳期，情绪太激动对身体和孩子都不好。要是他能认识到错误，保证以后不会再有类似情况，就给他一次机会吧。毕竟婚姻还是要以和为贵，能好好解决就尽量别闹得太僵。