我和老公结婚也有好些年了，一直以来，我真的很想和他好好过日子，尽量避免争吵。但不知道从什么时候开始，我发现自己越来越看不惯他的一些行为。比如他总是把东西随手乱放，家里被弄得乱七八糟；还有他吃饭的一些习惯，吧唧嘴的声音特别大，每次听到都让我心里很不舒服。我尝试过提醒他，可每次说的时候，他虽然嘴上答应着会改，但过不了多久又变回老样子。我知道一直因为这些小事争吵也没意思，可就是忍不住心里的厌烦，真的不知道该怎么解决这个问题，让自己心里能好受点。
导师分析：
在婚姻中，想避免争吵却又看不惯老公，这种矛盾心理背后有着多方面原因以及双方心态的影响。从自身角度看，对老公某些行为的看不惯，可能源于个人的生活习惯、价值观以及成长环境的差异。每个人在原生家庭中养成的习惯不同，当这些习惯在婚后生活中相互碰撞时，就容易产生矛盾。比如，自己成长在一个注重整洁有序的家庭环境，而老公可能习惯了相对随意的生活方式，这就导致对老公乱放东西的行为难以接受。从心态上来说，多次提醒老公却不见改变，会让自己产生一种无力感和失望感。这种情绪不断累积，使得厌烦情绪愈发强烈。同时，内心又想避免争吵，是因为深知争吵并不能解决问题，反而可能伤害夫妻感情，所以陷入了既看不惯又不能争吵的两难境地。对于老公而言，他可能没有真正意识到这些行为对妻子造成的困扰，或者虽然意识到了，但改变习惯并非一蹴而就，需要一定时间。而妻子每次提醒时，他可能只是敷衍答应，没有真正重视起来，这也进一步加剧了妻子的不满。另外，夫妻之间缺乏有效的沟通和相互理解也是重要因素。双方没有深入探讨这些习惯差异对彼此的影响，没有站在对方角度去感受，从而导致矛盾逐渐加深。
导师建议：
首先，调整自己的心态至关重要。要认识到每个人都有自己的习惯和缺点，不可能完全符合自己的期望。尝试以更加包容和理解的心态去看待老公的行为，多关注他的优点和对家庭的付出。比如，想想老公在工作上的努力，或者在其他方面对自己的关心，这样可以平衡对他缺点的关注，减少厌烦情绪。其次，改变沟通方式。当再次面对看不惯的行为时，不要单纯地指责或提醒，而是以一种分享感受的方式表达。例如，看到老公又把东西乱放，可以说：“老公，你把东西放这儿，我找东西的时候不太方便，心里会有点着急，你能不能下次放得规整点呀？” 这种沟通方式更注重表达自己的感受，而不是直接批评，能让老公更容易接受。同时，在沟通时，要给老公足够的时间去改变，不要急于求成，每次看到他有一点进步，都及时给予肯定和鼓励。再者，尝试通过一些有趣的方式帮助老公改变习惯。比如，可以和老公一起制定家庭规则，对于物品摆放、生活习惯等方面做出明确规定，违反规则的人要接受一些小惩罚，如做家务或者给对方买小礼物。这样既能增加生活的趣味性，又能让老公更积极地去改变。最后，如果自己实在无法调节这种厌烦情绪，可以寻求外部帮助。比如和身边的朋友聊聊，听听他们的看法和经验，说不定能从他们那里得到启发。也可以考虑参加一些婚姻辅导课程，学习如何更好地处理夫妻关系中的矛盾和问题，提升婚姻质量。
网友评论一：
我觉得你得放宽心呀，人无完人，你老公这些小毛病其实也不算啥大问题。你老是盯着这些，自己心里也难受。你可以换个角度想，他肯定也有很多优点嘛。而且你提醒他的时候，别太严肃，开玩笑似的跟他说，说不定他更容易接受。夫妻之间互相包容点，日子才能过得舒心。
网友评论二：
能理解你看不惯又不想吵的心情。你可以试试用一些小妙招，像在显眼的地方贴上提醒的纸条，提醒他注意这些习惯。或者当他做得好的时候，就给他点小奖励，激发他改变的动力。别老自己憋着，要是实在烦得不行，就找个地方发泄一下，别把气都撒在老公身上，不然矛盾会越来越大。