我现在真的特别苦恼，孩子正处在青春期，各种问题层出不穷。他变得特别叛逆，我说什么他都听不进去，还经常和我顶嘴，学习也开始不上心，成绩下滑得厉害。而老公呢，工作特别忙碌，经常加班，有时候甚至周末都不休息，几乎没什么时间能分给家庭。我一个人既要操心孩子的事，又要打理家里的各种琐事，感觉压力巨大，分身乏术。我真不知道该怎么处理孩子青春期和老公忙碌带来的这些困扰，怎样才能让家庭恢复和谐，让孩子走上正轨，也让老公能稍微分担一些家庭责任呢？
导师分析：
出现这种困扰，原因是多方面的。从孩子青春期角度看，青春期是孩子身心快速发展的阶段，他们渴望独立和自主，自我意识增强，所以会表现出叛逆，对家长的教导产生抵触情绪。在这个阶段，孩子的注意力容易分散，加上可能受到外界各种因素的影响，比如同伴关系、网络等，导致学习上心程度下降，成绩下滑。
对于老公忙碌，这可能是由于工作性质决定的，如处于竞争激烈的行业，为了维持家庭经济稳定和自身职业发展，不得不投入大量时间和精力。然而，这种忙碌使得他在家庭角色上出现缺失，对孩子的成长陪伴不足，对家庭事务参与度低。
从妻子心态来讲，面对孩子的叛逆和学习问题，会感到焦虑和无助，担心孩子的未来。同时，老公长期缺席家庭，让妻子独自承担家庭责任，会觉得疲惫不堪，心理压力增大，甚至可能对老公产生抱怨情绪。长此以往，家庭关系会变得紧张，亲子关系疏远，夫妻之间也可能因为家庭责任分配不均产生矛盾。
导师建议：
首先，针对孩子青春期问题，要调整沟通方式。尝试以平等、尊重的态度和孩子交流，比如不要总是命令式地要求他做什么，而是询问他的想法，像 “宝贝，关于这件事你是怎么想的呀？” 耐心倾听他的观点，让他感受到被尊重。当孩子表达自己想法时，不要急于否定，即便不同意，也可以说 “你的想法很有创意，不过我们也可以从另一个角度看看……” 这样既能维护孩子的自尊心，又能引导他正确思考。
对于孩子学习不上心的问题，和孩子一起制定学习计划，帮助他合理安排时间。例如，每天固定时间完成作业、复习功课，中间适当安排休息时间。同时，关注孩子学习兴趣的培养，了解他对哪门学科比较感兴趣，鼓励他深入探索，以此带动整体学习积极性。
针对老公忙碌的情况，找一个合适时机和老公坦诚沟通。比如在周末一家人都比较放松的时候，和老公说 “老公，我知道你工作很辛苦，但孩子现在正处于青春期，特别需要你的关心，家里也有很多事我一个人有点应付不来，你能不能尽量抽点时间陪陪我们呀？” 让老公意识到他在家庭中的重要性。
可以和老公一起商量家庭事务分工，根据他的时间和能力，合理分配一些任务给他，比如偶尔接送孩子上下学，或者在周末一起打扫卫生等。另外，也可以利用一些碎片化时间，让老公参与到孩子的成长中，比如晚上回家和孩子聊聊天，了解他一天的生活。
网友评论一：
我觉得你老公也真是的，再忙也得抽点时间管管孩子和家里啊。你得跟他好好说说，不能光你一个人累死累活的。至于孩子，青春期确实叛逆，你别老是唠叨他，越唠叨他越烦。你可以试着和他做朋友，了解他喜欢什么，从他感兴趣的方面入手，引导他学习，说不定效果会好点。
网友评论二：
我能理解你的难处，孩子青春期加上老公忙，确实让人头疼。我觉得你可以让孩子参与一些家庭活动，增强他的责任感，也能拉近你们的关系。对于你老公，你可以在他不忙的时候，和他一起制定一个家庭日程表，把他能参与家庭事务的时间都规划好，这样也能让他更有目标地平衡工作和家庭。